5 emocionālie ieguvumi no hromoterapijas

• Aprīlis 28, 2024

The krāsas kā terapeitiskiem līdzekļiem viņiem ir milzīga priekšrocība, ka mēs varam tos izmantot ikdienas dzīvē, lai atbalstītu labklājību veselību. Daži saka, ka oranžā krāsa ir acīmredzami enerģiska, bet dzeltenā krāsa ir saistīta ar atmiņu, mācīšanos, uzmanību un inteliģenci.

Citi norāda, ka zaļš mūs uztur saskarē ar vidi un dabu, bet tas arī ir labs pret trauksme un izsmelšana . Tas ir fakts, ka viss, kas mūs ieskauj, ietekmē mūsu veselību. Pārtika, ko mēs ēdam, gaiss, ko mēs elpojam, vai krāsas, ko mēs redzam, tas ir hromoterapija , tehnika, ko izmanto, lai uzlabotu mūsu dzīves kvalitāti.

Ziniet savas priekšrocības

1. Hormonālā iedarbība . Pašreizējā zinātniskā teorija hromoterapija ir balstīta uz gaismas iedarbību uz zobu dziedzeri, kas stimulē vai kavē noteiktu hormonu sekrēciju neirotransmiteri . Šis mehānisms izskaidro efektus, kas parādīti asinsspiediens , sirds un elpošanas frekvences un smadzeņu elektriskā aktivitāte.

2. Siltas un aukstas krāsas . Tie ir stimulējoši un palīdz, piemēram, cilvēki ar depresijas reaktīvs Turpretī vēsas krāsas ir relaksējošas un tās var izmantot, lai ārstētu trauksme vai hipertensija .

3. Pret sezonas depresiju . Visizplatītākā ārstēšana ir tāda, kas veikta ar baltu un spilgtu gaismu pret sezonālu emocionālu traucējumu depresija biežāk Ziemeļvalstīs, kur ziemas laikā samazinās skaidrības deva. Tāda paša veida gaisma tiek izmantota pirms anoreksija un bulimia nervosa , bezmiegs un atkarības no narkotikām.

4. Krāsas bērnam . Vēl viena izplatīta ārstēšana ir tā, ka jaundzimušo dzelte ar zilu gaismu. Šajā gadījumā efektivitāte ir balstīta uz gaismas spēju sadalīties bilirubīnu- vielmaiņas produkts, kas krāso ādu dzeltenā krāsā un ka pārmērīgās devās var sabojāt smadzenes. Visām slimnīcām tagad ir gaismas šūpulis, lai atrisinātu problēmu, kas pirms dažiem gadiem tika ārstēta ar riskantām asins pārliešanām.

5. Sarkanā krāsa, laba visam . Šāda veida gaisma ir efektīva aizcietējums vai brūču dzīšana. Elites sportisti to izmanto, lai uzlabotu savu sniegumu: tas palielina muskuļu elektrisko aktivitāti par 6%. Šo sarkanās gaismas īpašību izmeklē NASA, jo var būt noderīgi saglabāt astronautu muskuļu masu.

Kā jūs redzēsiet, šī metode ir izdevīga, lai uzlabotu ne tikai garastāvokli, bet arī kvalitāti, lai optimizētu dzīves kvalitāti. Atcerieties, ka vēlamo rezultātu sasniegšanai nepieciešams daudz neatlaidības un centību. Izmēģiniet to!

Video Medicīna: The El Sistema music revolution | José Antonio Abreu (Aprīlis 2024).