10 lietas, kas atspoguļo jūsu veselību

• Aprīlis 27, 2024

Zīmes uz sejas ir identificētas un Ajūrvēdas zāles izmantojušas kā metodi dažu slimību diagnosticēšanai. Šajā ziņā, saskaņā ar austrumu tradicionālo medicīnu, uz sejas esošās zīmes atspoguļo mūsu veselību.

Pēc ārsta domām Leslie Tabi, dermatologs un British Skin Foundation pārstāvis , "Tu vari daudz pateikt par cilvēka dzīvesveidu viņa sejas dēļ, ņemot vērā to, ka viņu ēdienkartē ir redzamas sejas, ko viņi dzer un cik daudz smēķē.

Atkarībā no ādas veida, sejas formas un pārtikas un dzīves paradumiem, uz sejas var parādīties noteiktas zīmes, kas ir galvenie faktori, kas kaitē ādas spriegumam, alkoholam, kafijai un cigaretēm:
 

1. Plāna un izplūdusi seja. Pārmērīgs vingrinājums un yo-yo diēta var būt atbildīgs. Saskaņā ar Aamer Khan, Harley Street Skin klīnikas medicīnas direktors , īstenošana pārmērīgi liedz ādu sejas, it īpaši vaigu kauliem, no nepieciešamās skābekļa.
 

2. Tauki un kritušās sejas. Vingrinājumu trūkums, stress un alkohola lietošana ir noteicošie faktori, jo tie ietekmē hormonu, piemēram, kortizola un parotīdo dziedzeru, ražošanu, kā arī ietekmē to ražošanu. kolagēns . Tas izraisa ādu zaudēt elastību, iekaisumu caur šķidruma aizture , klusums cirkulācijas problēmas.
 

3. Grumbas. Saskaņā ar Chris Griffiths, Mančestras Universitātes dermatoloģijas profesors un novecošanās eksperts, saule ir galvenais detonators grumbas biezs un dziļi sejā. Jo īpaši, ādu pieres un ap acīm ir vairāk jutīgi pret saules iedarbību, jo dermis šajās vietās ir plānāks; tādēļ ir ieteicams vienmēr izmantot sauļošanās līdzekļus.
 

4. Sausa āda. Par vitamīnu, īpaši A tipa, trūkumu ir atbildīga par sausums , kam, ja jūs pievienojat aptaukošanos, nogurumu, matu izkrišanu, aizcietējumu vai neregulāru ciklu, sievietēm tas var būt hipotireoze.
 

5. Ādas apsārtums. Kofeīns un D vitamīna trūkums ir atbildīgi. Dzerot pārāk daudz kafijas, var izžūt ādu , piešķirot tai sarkanu un sausu izskatu. Saules iedarbības trūkums samazina nepieciešamo D vitamīna līmeni, kas ir svarīgs veselībai ādu . Turklāt apsārtums var būt alerģija vai rosacea pazīme, kas ir iedzimts stāvoklis, bet kuru stāvokli izraisa vai pastiprina alkohols, kafija un pikants ēdiens.
 

6. Dzelte vai dzeltena āda. Tā ir pazīme par aknu problēmām, piemēram, hepatītu vai cirozi vai attīstītas alkoholisma simptoms.
 

7. Neliela seja . Daudzos gadījumos tas var būt saistīts ar dzelzs trūkumu vai hemoglobīna ražošanas nepietiekamību; Turklāt tā var būt pazīme anēmija hroniska Viens no labākajiem veidiem, kā atrisināt šo simptomu, ir ēst pārtiku, kas bagāta ar šo minerālu un C vitamīnu.

8. Tumši loki. Miega un dzelzs trūkums var izraisīt tumšo loku parādīšanos, jo abi ir būtiski audu reģenerācijai. Āda zem acīm ir īpaši plāna, kas nozīmē, ka šo asinsvadu zilā krāsā redzams intensīvāks (zils), ja trūkst abu.
 

9. Pinnes. Neskatoties uz to, ka problēma ir ģenētiska, problēma var pastiprināties, ja tiek ņemts daudzums tauku un piena produktu. Daži eksperti norāda, ka var būt vainīgs savienojuma insulīna-1 augšanas faktors, kas atrodams pienā, kā arī augsts proteīna un dažu ogļhidrātu daudzums.
 

10. Izteiksmes līnijas pie mutes. The grumbas kas ir radušies mutes stūrī, ko sauc par leņķisko stomatītu, var būt B vitamīna deficīta pazīme papildus apsārtumam. Vienlaikus C vitamīna trūkums var radīt sāpes un lūzumus. Ieteicams ir diēta, kas bagāta ar zaļiem dārzeņiem, apelsīniem un pipariem.

Ir citas sejas pazīmes vai zīmes, kas atspoguļo mūsu veselības stāvokli un caur kurām jūs varat diagnosticēt noteiktus apstākļus vai trūkumus, tāpēc labākais veids, kā novērst to izskatu, ir veselīga dzīvesveida izjūta, lai jūs redzētu un justos ļoti labi .

Video Medicīna: Hans Rosling: Debunking third-world myths with the best stats you've ever seen (Aprīlis 2024).