Diēta soda liek jums taukus

Ja jūs rūpējieties par savu skaitli, jo jūs nevēlaties, lai iegūtu svaru, un jūs domājat, ka, dzerot diētas sodas, jūs nesaņemsiet taukus, jūs esat nepareizi!

Teksasas Universitātes veiktais pētījums atklāja, ka par katru šķidrumu vai pudelīti, ko patērē dienā, cilvēki palielināja liekā svara risku par 41%.

Citi pētījumi, kas publicēti American Geriatrics Society žurnālā, sīki izklāsta, ka no 700 dalībniekiem, kas dzēra vieglu soda, 50% ieguva gandrīz trīs reizes vairāk vēdera tauku nekā tiem, kas to nav.

Tiem, kas dzēra diētas sodas, sešu mēnešu laikā, kad pētījums ilga, ieguva nedaudz vairāk par 20 centimetriem vidukļa.

Pētnieki atklāja, ka mākslīgie saldinātāji stimulē smaržu garšas receptorus smadzenēs. Tas liek jums dzert pārmērīgi un iegūt svaru.

Vislabāk ir dzert dabisko ūdeni, lai pilnībā iznīcinātu ķermeņa toksīnus un zaudētu svaru.


Video Medicīna: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Marts 2024).