Saldējuma galvassāpes

• Aprīlis 30, 2024

The galvassāpes o galvassāpes Tie ir bieži sastopami cilvēkiem, un to izraisītāju saraksts ir ļoti plašs. Slikta uzturs, stress, seksuālā aktivitāte, cita starpā, var izraisīt galvassāpes; bet, vai jūs zinājāt, ka saldējums ir galvassāpes?

Spāņu galvas sāpju asociācijas (AEPAC) eksperti sniedz mums dažas norādes par "Saldējuma galvassāpēm". Lai gan tas ir ļoti īss (ilgst no dažām sekundēm līdz pusei minūtes), tas ir ļoti kaitinošas un intensīvas un sāpes gandrīz vienmēr parādās pieres centrālajā daļā. Daži veiktie pētījumi liecina, ka viena trešdaļa iedzīvotāju cieš no tā, un tas ir daudz biežāk tajos cilvēkiem, kas cieš no migrēnas, kur procentuālā daļa palielinās līdz vairāk nekā 70%.

Saldējuma galvassāpes cēloņi

Sākotnējais cēlonis ir skaidrs: tas izskaidrojams ar aukslēju audu temperatūras samazināšanos (mutes jumtu un to, ka mēs varam pieskarties, palielinot mēli). Tagad, domāju, ka AEPAC speciālisti, ka cēlonis ir skaidrs, nenozīmē, ka mehānisms, kas to rada. Pašlaik ir divas teorijas, kas sasaista šo temperatūras samazināšanos ar galvassāpes

Aukslēju temperatūras samazināšanās izraisa a nervu kairinājums sauc trigemināls un tas izraisa minētās sāpes pieres. Tas ir, lai gan sāpju izcelsme ir aukslējas, patiesībā tā tiek uztverta pieres.

Šī nolaišanās izraisa nervu stimulāciju, kas izraisa smadzeņu asinsvadu kontrakcijas pakāpes izmaiņas. Šie kuģi paplašinās un izraisa galvassāpes. Tas izskaidro, kāpēc galvassāpes ar saldējumu biežāk sastopamas cilvēkiem, kuri jau cieš no migrēnas.

Tiesiskās aizsardzības līdzekļi, lai to novērstu

Zinātnieki apgalvo, ka līdzeklis ir ļoti vienkāršs: izvairieties no temperatūras krituma aukslējas . To var panākt vairākos veidos:

1. Ēdot aukstu ēdienu, mēģiniet to turēt uz mutes grīdas un novērst tā pieskaršanos aukslējas
2. Ja tas ir neērti, mēģiniet pieskarties mēlei ar mēli tieši pēc tam, kad ēdiens ir izdarīts. Tādā veidā mēs ātri uzsildām zonu un nepieļaujam temperatūras krišanos
3. Ja jums ir jāēd ēst aukstu pārtiku, dariet to lēni. Nesenā parādīja, ka tie, kas lēnāk patērēja saldējumu, mazāk cieta no galvassāpēm.

Video Medicīna: My stroke of insight | Jill Bolte Taylor (Aprīlis 2024).