Smidzināšanas miecēšana izraisa šūnu bojājumus
Aprīlis 2024
Nejūtos slikti, kad jūs ēdat daudz garšvielu, bet citi jums pateiks, ka tas tev sāpēs, jo tas tā nav. Tagad jūs ēdat pikantu ar mierīgāku, zinot, ka tas var uzlabot jūsu veselību. Viss ar mēru.
Pikantā pārtika uzlabo šūnu savienojumu smadzenēs. Piemēram, sarkanajiem pipariem ir apigenīns, tas ir savienojums, kas stiprina savienojumus smadzenēs.
Jūs varat arī redzēt: Ieguvumi, ko jūs sasniegsiet savā veselībā, patērējot čili
Citi pētījumi ir parādījuši, ka tas arī saglabā galvenās smadzeņu funkcijas, piemēram, atmiņu (to aizsargā no Alcheimera slimības), koncentrēšanos un mācīšanos.