Veidojiet muskuļus ar BodyArt

• Maijs 2, 2024

Lai jūs aizmirstu monotoni un nezaudētu interesi uzturēt tonētu ķermeni, jums vienkārši ir jādarbojas un baudiet priekšrocības BodyArt - jauna apmācība, kas garantē pareizu organisma darbību, stabilizējot motora sistēmu.

Jaunā tehnika tiek radīta Robert Steinbacher, vingrotājs, horeogrāfs, horeogrāfs un fizioterapeits no vienas no populārākajām Ņujorkas akadēmijām.

The BodyArt, kas ir dots tikai Sport City Fitness Clu b, apvieno mācību pozas un klasiskās tehnikas elpošana fiziskās sagatavotības un garīgās relaksācijas sinerģijai.

Ar vingrinājumu un īpašām pozīcijām BodyArt tas liek domāt, ka ķermenis saplīst ar kļūdainiem kustības modeļiem, lai uzlabotu 100% pozīciju, kā arī integrētu elpošanu un koncentrāciju, lai novērstu muskuļu spriedzi.

Lai veiktu lielāko daļu pozīciju, jums ir nepieciešams labs līdzsvars un tehnika, kas veiksmīgi sasniegta ar pareizu palīdzību elpošana , kas palīdzēs jums skābināt jūsu smadzenes un ķermeni kopumā.

Katrs uzdevums ir savstarpēji savienots un pabeigts pats bez sākuma vai beigu, pirmais veido būtisku daļu no principiem BodyArt, tas nozīmē, ka visas pozas tiek apvienotas kā mīklas gabaliņi, lai veidotu ķermeni kā vienību.

Līdz ar to vairs negaidiet un piepildiet sevi ar enerģiju, lai veiktu ikdienas uzdevumus ar labu attieksmi un aizmirstu šķēršļus, kas atrodas starp jūsu fizisko un garīgo stāvokli. Un jūs, jūs vēlētos praktizēt šo disciplīnu?

Sekojiet mums @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebook un YouTube
Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku
 

Video Medicīna: 6 PACK ABS For Beginners You Can Do Anywhere | 2018 (Maijs 2024).