Pārdomājiet un baudiet jauno gadu

• Maijs 3, 2024

Naktī gada beigās tas ir burvīgs brīdis sapņot un atspoguļo par dienām, kas palikušas; ideāla iespēja ģimenes atkalapvienošanai un svinēt ar cilvēkiem, kas aizpilda jūs ar entuziasmu un atdzīvina savas jūtas.

Šai dienai ir īpaša vērtība, jo tas ļauj novērtēt jūsu dzīvi un analizēt ceļojumu. Un tas, ka mājokļa siltuma atgūšana var palīdzēt jums justies droši un atkal mīlēt.

Turklāt ģimene atsaucas uz jūsu saknēm un ievēro jūsu evolūcija personas Atceroties pagātnes brīžus, jūs varat saprast, kas notika gada laikā, un tādēļ atklāt jaunus redzeslokus.

Iepriekš minēto iemeslu dēļ ir svarīgi, lai šie ģimenes pulcēšanās laikā nodrošinātu labākos cilvēkus un, protams, būt laipni. Neaizmirstiet, ka tā ir lieliska iespēja aizmirst vecās strīdus un sākt.

Saskaroties ar nākotni ar cerību

Nav šaubu, ka tas ir arī datums, kas aicina jūs saprast jūsu sasniegumus un neveiksmes (darbs, skola, ģimene) gada laikā. Izveidojiet reālu līdzsvaru. Tas arī ļauj noteikt prioritātes un nākotnes mērķus.

Neaizmirstiet, ka gada maiņa ir ilūziju un jaunu projektu laiks, ko var nedaudz sasniegt. Janvārī gads ir atvērts un ar viņu cerība redzēt jūsu sapņi nākotnē Pēc Ziemassvētku pārtraukuma klāt tagad tiek atsākts enerģiju un vēlas, lai jūsu dzīvei būtu lielāka kvalitāte: labāk ēst, darīt vairāk izmantot , mācoties valodas ... ir daži no visbiežāk izmantojamiem mērķiem.

Lai sasniegtu savus mērķus un neuztraucos, noslēpums var būt sākt ar nelielām izmaiņām. Pārvarot tos, jūs būsiet piepildīti ar stimuliem uzlabot savu ceļu, jo dzīve sastāv no tādu situāciju meklējumiem, kas to bagātina. Dažreiz viss, ko jūs vēlētos, ir garākais, bet jums vienmēr ir jāuzticas un jāiznīcina negatīvās domas.

Labi mērķi

Jaunā gada ierašanās ir laiks pieņemt ieradumi kas uzlabo dzīves kvalitāti, piemēram:

1. Ēd veselīgi
2. Izmantojiet prātu un atmiņu
3. Neļaujiet stresu iebrukt savu dzīvi
4. Dzert vairāk ūdens
5. Atteikties no ieraduma smēķēšana
6. Izveidojiet veselīgu vidi ap jums
7. Rūpējieties par savu ķermeni un turiet to aktīvu
8. Smaids!

Tomēr viena no svarīgākajām prioritātēm var būt vairāk laika ar mīļajiem, jo ​​tie ir neizsmeļams spēka avots un enerģiju kas palīdz risināt ikdienas problēmas.

Dzīves aspektiem vajadzētu būt vērstiem uz sevis labāku izjūtu, baudīt vienkāršākos priekus (skatīt saullēktu, peldēties, ēst ar ģimeni ...) un iemācīties relativizēt tādus aspektus kā svaru (ja vien tas nerada tādu patoloģiju kā Aptaukošanās ), cita starpā, ir vairāk naudas vai kļūstot par kādu, kas ir Lai gan jūs dzīvojat pasaulē, kur šie aspekti dominē, sīkās detaļas ir prieks un atslēga uz patiesu labklājību .

Sekojiet mums Čivināt un Facebook

Ja jūs vēlaties saņemt vairāk informācijas par šo tēmu, nevilcinieties reģistru ar mums