• Aprīlis 30, 2024

The kalorijas kas ir piedzēries, arī ietekmē svara pieaugums , bet tas ir maz ticams uztura ziņā. Faktiski veselības aprūpes speciālisti norāda, ka, lai samazinātu pārmērīgu patēriņu, dzērienu lietošanai jāizmanto augsts, plāns stikls.

Speciālisti ir nodrošinājuši, ka, lietojot garu, plānu stiklu, nevis īsu, plašu, cilvēki jūtas vairāk apmierināts un dzert mazāk, jo smadzenes viņš vieglāk uztver augstumu nekā platumu, bet tas var atšķirties atkarībā no uztveres.

Redzes jautājums

Pētījumā, kas publicēts 2007. \ T PLoS ONE ,. \ t Groningenas Universitāte , veica divus eksperimentus ar iestādes studentiem, lai novērtētu, kā uztvere Es varētu mainīt daudzumus, kas tiek pasniegti ar dzērienu, un tāpēc kalorijas patērē.

Pirmajam eksperimentam zinātnieki aicināja dalībniekus vispirms kalpot a limonāde par tiem, un pēc tam, kad viņi ielej līdzvērtīgu daudzumu 45 mililitrus, brilles divu veidu izmēri: viens garš un plāns, otrs plats un īss.

Rezultāti liecināja, ka studenti ir labāki daudzums garš stikls, kas īsumā, kad nebija ierobežojumus ; Atšķirībā no gadījumiem, kad viņi aprēķināja tikai 45 ml, tie vairāk ielej platumā nekā plānais.

Otrajā eksperimentā dalībniekiem bija jāaizpilda brilles atstājot precīzu vietu augšpusē, ko nosaka pētnieki, vai ielejot a daudzums pamatojoties uz tiem piemērotu piemēru.

Šeit skolēni izlej vairāk limonādes stikls plāno to platumā, kad viņiem tika lūgts atstāt vietu augšpusē; un vairāk īsā laikā, nekā ilgi, kad viņiem tika lūgts kopiju piemērs.

Pētnieki skaidro, ka viņu rezultāti liecina, ka vizuālā novirze var maldināt patērētājus pārvērtēt daudzums telpu, kur tie kalpo saviem dzērieniem, tāpēc viņiem draud patērēt vairāk kaloriju nekā ieteicams.

Viens no pētījuma ierosinājumiem ir tāds, ka tad, kad runa ir par daudzuma dzeršanu kalorijas pietiekami, jums nevajadzētu uzticēties stikla īpašībām, jo ​​tas ir slikts uztvere Tas var padarīt jūs par pārmērīgu.

Labākais veids ir, lai jūs vadītu precīzas ieteicamās summas uzturs nozīmē un aizmirst par komplikācijām, ko rada kalorijas kas ir piedzēries.

Video Medicīna: Redzes korekcijas ietekme uz vecuma slimībām (Aprīlis 2024).