• Maijs 3, 2024

Sirds problēmas ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem Meksikas iedzīvotājiem, kā to norāda Veselības sekretārs; s Tomēr, kā jūs varat dziedināt savu sirdi vai novērst problēmas nākotnē? Pētījums, ko iesniedza. \ T Eiropas Kardioloģijas biedrība norāda, ka taustiņš atrodas 30 minūšu laikā, klausoties savu iecienītāko mūziku.

Dažādas izmeklēšanas liecina, ka mūzika ir lielisks līdzeklis, lai uzlabotu koncentrēšanos un noskaņojumu. Saskaņā ar. \ T Telavivas Universitāte, acu aizvēršana palielina emocionālo efektu, ko rada mūzika, un tādējādi uzlabojas ar šo darbību saistīta smadzeņu darbība.

Mūzika, lai dziedinātu sirdi ...

Pētījums par Eiropas Kardioloģijas biedrība Tas parāda, ka mūzikas klausīšanās, īpaši mīļākie, uzlabo arī sirds funkcijas. Pietiek ar 30 minūtēm dienā, lai gan efekts palielinās, ja fiziskā aktivitāte tiek veikta vienlaicīgi.

Analīzē tika novērtēta mūzikas ietekme uz virkni marķieru, kas saistīti ar asinsvadu endotēliju, lamīnu, kas aptver asinsvadu iekšpusi un kam ir primāra loma asinsvadu funkcijas pielāgošanā, ražojot slāpekļa oksīdu.

Sirds un asinsvadu slimību gadījumā endotēlijs tiek mainīts. Ir pierādīts, ka vingrinājums uzlabo savas funkcijas un ir jebkuras rehabilitācijas programmas stūrakmens. Tomēr ir pierādīts, ka mūzika uzlabo šo būtisko sirds elementu.

Mūzikas ieguvumi, iespējams, ir saistīti ar slāpekļa oksīda aktivāciju, kas iegūta no endotēlija, kurai ir aizsargājoša loma un kas tiek atbrīvots, reaģējot uz beta-endorfīnu, ko smadzenes rada, klausoties mūziku, kuru vēlaties.

Mūzikas klausīšanās var būt vienkārša rīcība, bet tās ieguvums jūsu sirdij var glābt jūsu dzīvi. Tātad, ko jūs sagaida dzirdēt šo melodiju, kas sasniedz jūsu dvēseli un dziedina jūsu sirdi?

Video Medicīna: Salauztas sirds dziedināšana. Sludina Mārcis Jencītis. 04.01.2015. (Maijs 2024).