Lai nekas neietekmētu jūsu sniegumu!

• Maijs 1, 2024

Viena no neērtajām lietām laikā, kad to izmantojat, ir tas, ka jūs vairāk uztraucaties, ka jūsu krūšturis nav redzams vai jūsu krūtis pārvietojas pārāk daudz, nekā rutīnā.

Lai jūsu uzmanība tiktu pievērsta jūsu pretestībai un jūs iegūstat vēlamos rezultātus, jums ir jāiemācās izvēlēties vingrinājums tas ir ērti, kas ļauj brīvi un bez raizēm padarīt jūsu kustības brīvi.

Braucot vai lekt, krūtis var pārvietoties uz augšu un uz leju no 10 līdz 12 centimetriem.

Video Medicīna: Week 4 (Maijs 2024).