• Aprīlis 30, 2024

Stabilu un laimīgu attiecību saglabāšana prasa daudz pūļu un centību, jo vienmēr būs dažas nesaskaņas, kas prasīs visu pacietību, lai to pārvarētu, kā arī dažus trikus, lai uzvarētu mierīgā cīņā.

Ja jūs domājat, ka jūsu partneris vienmēr nonāk diskusijās, šie triki, lai uzvarētu cīņā, sniegs nepieciešamos argumentus, lai atgrieztu mieru, harmoniju, mīlestību un sapratni viņu dzīvē, saskaņā ar publicēto informāciju. Huffington Post.

Uzziniet 7 veiksmīgas sarunu metodes!

1. Sargieties no pārejām. Pētnieki apgalvo, ka lielākās cīņas notiek, kad ģimenes locekļi mainās. Lai to novērstu, pirms diskusijas uzsākšanas analizējiet, cik dusmīgs jūs esat un vai jūs tiešām vēlaties agresīvi risināt situāciju.
2. Sasniedz vienlīdzīgu situāciju. Ja jūs uzskatāt sevi par pārāku par savu partneri, tad problēma būs tikai lielāka, sapratīsiet dusmas, lai dotu derīgu argumentu.
3. Padariet sevi ērtāku. Diskusijas vai diskusijas laikā cilvēki ir elastīgāki, ja viņi sēž uz mīkstiem krēsliem vai dīvāniem nekā tad, kad viņi sēž uz cietiem krēsliem.
4. Ierobežojiet diskusiju laiku. Dusmīgs indivīds atklāj svarīgākos punktus savā atklāšanas paziņojumā, tad tikai atkārtojas ar kliegumiem, tāpēc iestatiet laika ierobežojumu, lai atklātu savu dusmu, veiktu citu darbību un pēc pāris minūtēm atkārtoti apspriestu šo jautājumu.
5. Mīkstais fiziskais kontakts. Ja jūs vēl neesat sprādzienbīstamā stāvoklī, mēģiniet uzņemt savu partnera roku vai pieskarties to citai ķermeņa daļai, lai sajustu viņu savienojumu. Neaizmirstiet to visu laiku skatīties acī.
6. Fokuss Daudzas reizes cilvēki bieži pārtrauc klausīties savu partneri, lai izveidotu savus argumentus. Tas ir vissliktākais, ko viņi var darīt, jo viņi nesaprot situācijas lielumu un tikai paildzina diskusiju. Labāk pievērsiet uzmanību tam, ko domā par pareizu atbildi.
7. Aizmirstiet par daudzuzdevumu. Diskusijas laikā vienlaicīgi izvairieties no vairākiem uzdevumiem. Ar to jūs varat tikai mazināt cīņu, situāciju un savu partneri.

Saskaņā ar Džeimss Pennebakers, Teksasas Universitātes psihologs , pirmās personas vietniekvārdu, piemēram, "I" vai "mēs" izmantošana liecina, ka jums ir veselīgas attiecības. No otras puses, lietojot vārdu "jūs", ir zīme, ka jūs nezināt, kā atrisināt problēmu. Un jūs, ko jūs izmantojat, lai uzvarētu cīņā ar savu partneri?