• Maijs 3, 2024

Kad jums ir diskusija ar pāris tiek uzskatīts, ka tās izcelsme ir saistīta ar atšķirībām personība un domāja, ka pastāv starp abiem; tomēr problēma var rasties, nepievēršot uzmanību, kad otra izsaka vēlmi vai bažas.

Saskaņā ar pētījumu, ko veica. \ T Ohio State University, Amerikas Savienotajās Valstīs , diskusiju vai sazināties ar savu partneri nepareizā veidā var sabojāt veselību fiziskā veidā. Analizējot 37 pāriem, eksperti atklāja, ka tiem, kam bija a vairāk pozitīva komunikācija ar savu partneri viņi bija labāki rētas atgūšana pēc negadījuma.

Vai jūs nesaprotat savu partneri?

Lai gan tiek uzskatīts, ka klausīšanās var būt vienkārša, tā ne vienmēr notiek. Un lai gūtu panākumus a attiecības komunikācija ir būtiska sastāvdaļa, tāpēc, izmantojot informāciju no ES. \ t psiholoģijas eksperts David Posen mēs piedāvājam jums 4 padomus, lai klausītos „labāku” jūsu partnerim.

1. Esiet brīdī. Izvairieties no joks pārtraukšanas vai priekšmeta maiņas. Ja viņš kādu laiku runā, un vēlaties kaut kādā brīdī vairāk skaidrības saruna , vienkārši sakiet: "Es klausos to, ko jūs sakāt." Tādā veidā jūs varat pievienot sarunai un viņš var izskaidrot šaubīgos aspektus.

2. Pārliecinieties, ka laiks ir pareizs. Ja jūs gatavojat vakariņas un jūsu partneris vēlas runāt, jūs varat zaudēt daļu no tā, ko viņš saka. Jautājiet viņam, vai viņš var gaidīt, lai viņš varētu jums visiem dot uzmanību

3. Neaizmirstiet ar savu viedokli. Pirms uzsākat sevi, lai pateiktu, ko jūs domājat, pārliecinieties, ka viņš vēlas dzirdēt. Jautājiet, vai vēlaties zināt, ko tu domā. Ja viņš saka „jā”, sniedziet savu padomu. Ja viņš saka nē, pastāstiet viņam, ka esat priecīgs, ka viņš to dalīja ar jums. Neuztraucieties

4. Mēģiniet saglabāt acu kontaktu. Kontakts ar acis tā ir zīme, ka jūs esat koncentrējies uz to, ko jūs sakāt.

Atcerieties, ka jūsu attiecības tas ir atkarīgs no jums Vienmēr mēģiniet sazināties ar savu partneri un, pirmkārt, cieņu .