Pareiza elpošana novērš celulītu

• Maijs 16, 2024

Lielākā daļa sieviešu cieš celulīts - estētiska problēma, kas ietekmē pašcieņu skarto personu sliktā izskata dēļ.

Pazīstams arī kā apelsīnu āda tas ir par noguldījumiem tauki kas veido sava veida izliekumus zem ādu , ar kādu aspektu iekaisums .

Regulāri minētie uzkrāšanās ietekmē gurnus, vēdera lejasdaļu, augšstilbus un gliemežus. Vairums gadījumu ir reģistrēti sievietēm nekā vīriešiem hormonālo un fizioloģisko atšķirību dēļ.

Tomēr daži speciālisti ir atraduši paņēmienus, kā atbalstīt tās izzušanu vai vienkārši to novērst, kā tas ir pareizā gadījumā elpošana .

Saskaņā ar Club de Corredores žurnāls , pienācīgi elpojot izmantot aerobo, tiek saglabāta un uzkrāta asinis , izšķīdušās gāzes veidā, noteiktu atlikumu frakciju oglekļa dioksīda (CO2), kas tiek izplatīts audos un ģenerē lipolīze (tauku šūnu iznīcināšana).

Citiem vārdiem sakot, CO2 rada vazodilatāciju un uzlabo mikrocirkulācijas ātrumu. The austs saņem vairāk skābeklis toksīni tiek izvadīti un tūska samazināta.

Pirmie rezultāti tiek novēroti nekavējoties, jo tas uzlabo kvalitātes kvalitāti austs , ādu tā kļūst gludāka un skartās teritorijas kļūst plānākas.

Uzziniet, kā novērst apelsīnu mizu

Ar šiem 10 vienkāršajiem padomiem varat novērst celulīts vai samazināt šo estētisko problēmu:

Atcerieties, ka hidratācija ir svarīgi saglabāt labu skābekli struktūra, kas tiks atspoguļota jūsu ādu un jūsu personīgajā drošībā.

No šodienas viņš veic labas aerobikas vingrinājumus elpošana , lai cīnītos celulīts , pārpalikums tauki ķermenī klusums , kā arī ķermeņa un sejas novecošana.

Video Medicīna: nip Miss Denti silikona knupītis (Maijs 2024).