• Aprīlis 27, 2024

Tās izskats ir saistīts ar vecumu, bet pēdējos laikos varices vai varikozas vēnas attīstās jaunākiem un jaunākiem cilvēkiem. Tā iemesls ir pašreizējais dzīvesveids. Saskaņā ar Čikāgas Universitātes Medicīna , bezdarbība (stāvēšana vai ilgstoša sēdēšana) palielina spiedienu vēnās

Lai gan arī vīrieši var ciest no tā, sievietes ir īpaši pakļautas mācībām varikozas vēnas (tie ir 2 līdz 3 reizes biežāk) sakarā ar to ietekmi progesterons vēnās un to iedarbībā Grūtniecība

Labāk pirms tam ...

The varices tās ir pietūkušas vēnas, jo rodas neparasta uzkrāšanās asinis ko ražo virspusējo vēnu sienu vājums; kas padara tās stiepjas un stiept. Šo estētisko problēmu ir vieglāk novērst, nekā to atrisināt.

Tāpēc mēs jums sakām 5 lietas, kuras nevajadzētu darīt, ja vēlaties izvairīties varikoze

1. Izvairieties no ilgstošas ​​saules iedarbības.  Natalia Ribé, kosmētikas un ādas novecošanas speciāliste , saka, ka jums vajadzētu sauļoties kontrolētā veidā. Izmantojot ļoti augstu saules aizsargfaktoru (30 vai vēlams 50+), to nepārtraukti pareizi ievietojot (30 minūtes pirms saules iedarbības).

2. Karstā ūdens vannas vai papildu siltums. The Madrides kopienas fizioterapeitu profesionālā asociācija iesaka izbeigt dušas ar aukstu ūdeni, veicot masāžas potītes uz augšstilba un nepakļaujiet kājas tiešai saules gaismai vai jebkādam siltuma veidam; piemēram, karstais vasks vai palikšana saunās.

3. Zema omega 3 diēta . Pārtikas produkti, kas satur Omega-3 labumu asinsriti jo tie samazina tā biezumu, saskaņā ar pētniekiem no Amerikas Medicīnas bibliotēka, tādējādi samazinot iespēju varices .

4. Nav šķiedru. Izmeklēšana Merilendas Universitāte norāda, ka kviešu dīgstos esošie bioflavonīdi var uzlabot asinsriti un atvieglot pietūkums un sāpes, kas saistītas ar šo problēmu.

5. Ļoti saspringtas drēbes. Saskaņā ar Aurora Garre medicīnas padomdevējs, ļoti saspringti apģērba priekšmeti nav ieteicami, jo tie var kavēt venozo atgriešanos no kājām uz sirds .

Visbiežāk sastopamie asinsvadu bojājumi ir dzimumzīmes, varikozas vēnas zirnekļa vēnas vai kapilāri. Saskaņā ar Natalia Ribé, Šis slimības veids skar vīriešus, aptuveni 40%, un sievietes, 60%, bet tas ir pēdējais, kas vairāk attiecas uz šāda veida asinsvadu bojājumu novēršanu.

Papildus šo darbību novēršanai līdzsvarotas uztura un fiziskās aktivitātes saglabāšana var būt būtiska, lai izvairītos no tā varikoze Uzmanieties!

Video Medicīna: 30.12.2018., I.Paičs, Lk 2:22-40, “No atšķirtības uz vienotību” (Aprīlis 2024).