• Maijs 4, 2024

Ja esat pamanījuši, ka jūsu kāju vēnām ir zila-purpura krāsa vai ir mazu zirnekļu izskats, vislabāk ir ieviest dažas pretvīrusu zāles.

Speciālisti Mayo klīnika tie nodrošina, ka dažos gadījumos varikozas vēnas rada sāpes un diskomfortu; Ja jums nav pietiekamas aprūpes, tās rada sarežģītākas veselības problēmas.

Jums var būt interesē: 6 padomi, lai novērstu kaitinošas varikozas vēnas

Varikozas vēnas parādās, kad kājām nav labas asins plūsmas, jums ir aptaukošanās, jūs sēžat vai stāvat ilgstoši.

Viens no veidiem, kā novērst to attīstību, kā arī atvieglot traucējumus, ir izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, kas ir efektīvi kā šādi.

Piemēro mencu aknas un mandeļu eļļu

Tas ir viens no vienkāršākajiem varikozas vēnām; Jums vienkārši jāsamaisa 2 ēdamkarotes mencu aknu eļļas ar 2 ēdamkarotes mandeļu eļļas. Uzklājiet varikozās vēnās un ļaujiet nostāvēties 1 stundu un noskalojiet.

Dzert Ginkgo Biloba infūziju

Viens no gaļas, kas saucas Ginkgo biloba, priekšrocība ir uzlabot asinsriti un artēriju elastību.

Jums ir tikai vāra 250 mililitrus ūdens un pievienot 20 gramus augu. Izslēdziet siltumu, ļaujiet tai atpūsties un dzert to lēni.

Izbaudiet hidromasāžas

Tās ir efektīvas, lai atkārtoti aktivizētu kāju cirkulāciju un mazinātu sāpes, ko izraisa varikozas vēnas. Tas sastāv no mainīga karstā un aukstā ūdens. Mērķis ir izmantot ūdens spiedienu, lai sniegtu jums masāžu kājās. Dariet to 15 minūtes.

Ielieciet kājas uz augšu

Tas ir vēl viens līdzeklis vienkāršākajām un efektīvākajām varikozām vēnām. Kad nokļūsiet mājās, apgulties un atpūtieties kājām uz diviem spilveniem.

Jūs pamanīsiet, kā varikozas vēnas izplūst un āda maina krāsu.

Vēl viens ieteikums ir tas, ka vienmēr vajadzētu gulēt, turot kājas augstākas par galvu, kas ievērojami uzlabo asinsriti kājās.

Izmantojiet ķiplokus vairāk

Sasmalciniet 5 daiviņas ķiplokus un ievietojiet tos alkoholu 5 minūtes. Uzklājiet to vietās, kur jums ir vairāk varikozas vēnas.

Vēl viena iespēja ir sagriezt 5 ķiploku daiviņas plānās šķēlītēs, pievienot tās viena citrona sulā un četras ēdamkarotes olīveļļas. Iztukšojiet maisījumu stikla traukā un labi nosedziet. Ļaujiet tai atpūsties 12 stundas un pēc tam uzklāt ar maigu apļveida masāžu virs varikozām vēnām.

Novērst to izskatu!

Prakses vingrinājumi, piemēram, peldēšana, bieži staigāšana vai riteņbraukšana vairākas reizes nedēļā.

Kontrolējiet savu svaru, lai izvairītos no spiediena vēnās un labāku apriti. Tas arī samazina sāls patēriņu.

Ja vēlaties uzzināt vairāk informācijas, apmeklējiet Dabas aizsardzības līdzekļi Efektīvi līdzekļi, lai uzlabotu apriti

11 mājas līdzekļi pret tonsilītu

12 mājas aizsardzības līdzekļi bunioniem