• Maijs 3, 2024

Gadu gaitā katra cilvēka dabiskie mehānismi pārsvarā tiek mainīti ar dzīvesveidu, jo mēs piedalāmies oksidācija paātrinās un tādēļ novecošanās notiek priekšlaicīgi.

Saskaņā ar pētījumu par Francijas Nacionālā farmācijas akadēmija cieti saturoši pārtikas produkti, piemēram, kartupeļi vai graudaugi, kas pagatavoti temperatūrā virs 120 grādiem pēc Celsija, rada ķīmisku reakciju, padarot tos toksiskus un paātrinot novecošanu .

Tāpēc ir svarīgi saglabāt veselīgu dzīvesveidu, ja mēs vēlamies saglabāt savu jaunieši un pēc 30 gadiem palēnināt ķermeņa izmaiņas.

Nekad!

Kad mēs sasniedzam 30 un 40 gadu vecumu, mēs redzam sevi spogulī un vērojam dažus vārnu kājas vai mēs vieglāk noguram, kad iet augšup un lejup pa kāpnēm, bet vai esat kādreiz domājuši, ka tad, kad esat tikšanās laikā, jūs un jūsu draugi viņi atkārto slaveno un labi zināmo frāzi: "tas nekad nav noticis ar mani"?

"Nekad vecums" nāk, kad. \ T organismu , hormonālās un vielmaiņas izmaiņas, kā arī izmaiņas ādā, tāpēc mēs sākam nekavējoties uztvert dažas izmaiņas novecošanās rezultātā:

1. Nogurums
2. Grūtības gulēt dienas vai nakts laikā
3. Augsts vai zems asinsspiediens
4. Matu izkrišana
5. Pelēku matu izskats
6. Atmiņas un redzes traucējumi
7. Pozīcijas maiņa
8. Grumbas
9. Vasaras raibumi vai plankumi vietās, kas pakļautas saulei
10. Hidratācijas zudums ādā ("krokodila āda")
11. Klusums
12. Tekstūras izmaiņas
13. Skaidrākas izteiksmes līnijas

Apturiet novecošanu!

Pēc ārsta domām Ullianov Peralta, Nacionālā politehniskā institūta Medicīnas augstskolas (IPN) klīniskais pētnieks Lai sasniegtu trešo dzīves desmitgadi, ir nepieciešams palīdzēt organismam atjaunot un cīnīties ar radikāliem radītiem radikāliem oksidācija mūsu šūnu un tādēļ arī organisma.

Vienkāršs veids, kā to izdarīt, ir uzņemt antioksidanti , kas piedāvā labumu gan iekšējā, gan ārējā ķermenī, jo tie darbojas šūnu līmenī kā aizsardzība pret brīvajiem radikāļiem, piemēram, Revidox (Stilvid), uztura bagātinātājs, kas izgatavots no vīnogām, granātābolu un selēnu ar antioksidantu īpašībām.

Novecošana ir neizbēgama, tomēr mēs varam iemācīties rūpēties par mūsu ķermeni lai saglabātu to veselīgu un atspoguļotu labāko no mūsu iekšpuses uz ārpusi. Un jūs, kā jūs palēnināt novecošanu?

Video Medicīna: OZOLS - NEKAD (Audio - 2018) (Maijs 2024).