5 padomi pret negodīgumu

• Maijs 4, 2024

Šī problēma nav nekas cits kā trūkums elastība iekšā audos , kas izraisa mūsu ādu neizskatās pietiekami labs tonēti . Tas ir parasts process novecošanu ka mēs varam apstāties ar a barošana sabalansēts, izmantot mēreni un mitrina pareizi.

Padomi, kā cīnīties un uzvarēt!

1. Notīriet savu aku ādu . Šķiet, ka meli, bet šī vienkārša rīcība ir būtiska, lai novērstu laika gaitu un uzlabotu savu izskats
2. Hidratējiet to iekšā un ārā. Jums ir jāsaglabā optimālais līmenis ūdens un lipīdi . Ārēji ir svarīgi novērst klusums ; iekšēji dzert litru un pusi ūdens dienā tīrīt piemaisījumiem no organismu
3. Samazināt tabaku un alkoholu . Abi ievainoja veselību . Ja pamanāt, sievietes, kas smēķē, mēdz mācīties vairāk grumbas ap acis un mutē . The alkoholu veicina dehidratācija
4. Rūpējieties par poza no jūsu ķermeni . Gan staigājot, gan sēžot jums jāuztur atpakaļ stāvus ar pleciem atpakaļ un kakls jo īpaši, ja vēlaties saglabāt krūtis stingri un skaisti
5. Dariet sportu vai praksē fiziskās aktivitātes . Peldēt, staigāt, darīt Pilates vai braukt ar velosipēdu, ideja ir pārcelties.

Citas terapijas, kas paredzētas, lai saglabātu neveiksmi

Par sacietē the muskuļus un uzlabot Ādas struktūra no audos , ir vairākas terapijas, kas piedāvā labus rezultātus.

1. Endermoloģija Tā ir neinvazīva franču tehnika, lai ārstētu celulīts , klusums un, kopumā, uzlabot izskatu ādu . Ārstējot endermologisks the saistaudu audos ādas un subkutāni mudinot vaskularizācija , likvidējot atkritumus, stimulējot starpšūnu apmaiņu un mobilizējot konjunktīvo gēlu. Tas ir efektīvs paņēmiens, ko izmantot kopā ar svara zudums , jo tas palīdz zaudēt svaru vieglāk, ne tikai tonizējot apstrādāto zonu. To veic ar mehānisku masāžu, izmantojot ierīci ar motorizētiem rullīšiem, kas berzē ādas audus, izmantojot masāžu, ko sauc par "salokāmu, velmētu, nesalocītu". Šīs procedūras parasti ietver a limfodrenāža kas palīdz lielā mērā novērst toksīnus un poļu, kas ļauj produktiem labāk absorbēties.
2. Dabiskā stimulācija Lai sievietes sasniegtu Pakaramie uzņēmums ir ideāls, lai to darītu dabiski stimulanti augu, jūras un fizioloģisko izcelsmi. Pēc sesijas, kas ilgst aptuveni 30 minūtes, ir svarīgi, lai apvidū uzklātu dubļu maska ādu un tonizējiet to.
3. Ķermeņa miza Tā ir dziļa tīrīšana kopā ar izstrādājumu, kas izgatavots ar glikolskābe . Šajā apstrādē tiek izmantots gēls, kas pēc tam tiek neitralizēts ar emulsijām, ēteriskajām eļļām un citām aktīvām vielām, kas tiek lietotas atkarībā no katra pacienta vajadzībām.
4. Fangoterapija Tas tiek darīts caur masāžas stimulanti, kas izmanto labumu dubļi . Jūs varat izmantot arī lietojumprogrammas ar kriogēniem vai ārstēšanu elektrostimulācija atkarībā no katra gadījuma.

Ar labiem ieradumiem un neatlaidību vēlreiz apstipriniet ādu Tas ir iespējams

Kā jūsu ķermeņa izturība?

Video Medicīna: Kā iepatikties īstajam puisim? | Padomi meitenēm (Maijs 2024).