• Maijs 5, 2024

Nepietiek tikai ar sliktu higiēnu mutē, lai veicinātu baktērijas un baktērijas, kas sabojā muti, jo pētījums norāda, ka stresu Tas bojā zobus.

Saskaņā ar. \ T Tufts University, Amerikas Savienotajās Valstīs , ir tieša saikne starp stresu veselība, situācija, kas jākontrolē, lai saglabātu veselīgu muti.

Iespējams, jūs interesē: Orālā veselība uzlabo jūsu dzīvi

5 stresa ietekme uz zobiem

Zinātnieki sīki izklāsta, ka cilvēki, kas ir nepietiekami stresu viņi pamet veselīgus ieradumus, tāpēc viņi ēd saldos ēdienus, smēķē, dzer alkoholu un aizmirst higiēnas paradumus, piemēram, suku un diegu, bet kā stress kaitē zobiem?

1. Smaganas asiņo vairāk. Kad cilvēki ir daudz stresu , smaganas asiņo vairāk, zobu tīrīšanā.

2. Smaganu iekaisums. Mēģinot sevi pasargāt no baktērijām mutē, tas uzbrūk jūsu smaganām Stresa .

3. Gingivīts Kad stresu Tā pārņem ķermeni, aizsargspējas tiek samazinātas, lai baktērijas viegli sabojātu zobus, kas izraisa šīs divas slimības. Smēķēšana un diabēts ir arī divi ierosinātāji.

4. Periodontīts . Kad cilvēki ir ļoti uzsvērti, tie rada kortizolu smaganās, hormonu, kas stimulē iekaisumu un veicina slimības attīstību.

5. Bruksisms . Stress veicina šo zobu diskomfortu, kas sastāv no protēžu pastiprināšanas.

Tajā pašā pētījumā ir norādīts, ka periodontīta bojājumus var apturēt ar regulāru zobu tīrīšanu un antioksidantu un pretiekaisuma līdzekļu izmantošanu augļu un dārzeņu flavonoīdos.

Neaizmirstiet arī dažus paņēmienus praksē kontrolēt stresu , kā arī uzlabot mutvārdu tīrīšanas ieradumus. Un jūs, cik reizes dienā jūs iztīriet zobus?

Video Medicīna: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy (Maijs 2024).