• Maijs 5, 2024

Ūdens ir lieliski piemērots veselībai un svara zaudēšanas jautājumam. Ja nezināt, vai dzert aukstu vai karstu ūdeni, lai zaudētu svaru , šodien mēs jums sakām, kas ir labākais.

Pētījums par Humboldtas Universitāte (Berlīne) nodrošina to dzert aukstu ūdeni palīdz zaudēt svaru .

Kāpēc aukstais ūdens ir labāks par karstu ūdeni?

Eksperti saka, ka tad, kad ķermenis ir pakļauts aukstā temperatūrā gan ārēji, gan iekšēji, aģentūra strādā, lai sadedzinātu kalorijas uzglabā, lai sasildītu organismu.

Al dzert aukstu ūdeni , ķermenis sadedzina kalorijas no rezervēm, lai radītu siltumu organismā, kas galu galā palīdzētuzaudēt svaru .

Pētījums skaidri parādīja, ka cilvēkiem bija jāizdzer 16 glāzesauksts ūdens dienā, viņiem izdevās novērst 18 kalorijas dienā, tas nedarot nekāda veida vingrinājumus.

Un tiem cilvēkiem, kuri izmanto, kad tie dzer aukstu ūdeni , vielmaiņas ietekme ir ļoti pozitīva, jo tā ļauj jums papildus dehidratācijas novēršanai apmācīt vairāk kaloriju.

Tātad, lai gan auksts ūdens palīdz zaudēt svaru , ideāls ir tas, ka jūs arī izmantojat, lai jūsu kaloriju dedzināšana ātrāk

Vēl viens gals, kas var palīdzēt jums svara zudumā, ir jāveic vienkāršs ūdens pirms katras ēdienreizes, tādā veidā jūs samazināsiet patērētās pārtikas daudzumu.

GetQoralHealth vēlas, lai jūs atgūtu savu pašcieņu un ļautu sevi apmierināt, mainot savus ieradumus un zaudējot svaru. Tāpēc 35 dienu laikā mēs esam izveidojuši jūsu programmu: "Easy and Fit".

Jums būs ikdienas konsultācijas, kas atvieglos Jūsu svara zudumu, vienlaikus uzlabojot jūsu ieradumus.

Ievadiet tagad un nomainiet savu dzīvi

Ar „Easy and in Form” jūs aizmirstat par uzturu, lai iegūtu veselīgu dzīvi. Pierakstieties un pierakstieties!