Dzert alu pēc izmantošanas Lieliska iespēja!

• Aprīlis 20, 2024

Pēc treniņa jūs noteikti dzersiet ūdeni, lai mitrinātu, bet ...

Ja mēs jums pateicām, ka dzeramais alus ir lieliska iespēja, ko jūs domājat?

To apstiprina Zinātnisko pētījumu augstākās padomes un Granadas Universitātes veiktais pētījums, kas apstiprina, ka mērena daudzuma alus izmantošana ļauj atjaunot ķermeņa ūdens zudumus pēc spēcīgas fiziskās aktivitātes.

Ja tas nebūtu pietiekami, speciālisti atklāj, ka alus ir bagāta arī ar kalciju, magniju, kāliju un vitamīnu B, vielām, kas tiek zaudētas, kad tās tiek izmantotas.

Iepriekšējie pētījumi liecina, ka citas alus priekšrocības ir tas, ka tas novērš sirds un asinsvadu slimības un samazina sirdslēkmes risku.

Tātad jūs zināt, dzerot alu pēc izmantošanas ir lieliska iespēja, ja vien tā ir mērena.