• Aprīlis 26, 2024

Saskaņā ar Jesús Felipe González Roldán priekšsēdētājs Meksikas tīkls bez tabakas cigāri satur vairāk nekā 4000 ķīmisko komponentu, kas reibina mūsu ķermeni, un vismaz 50 no tiem ir kancerogēni. Speciālists sava apdraudējuma dēļ izskaidro dažus cigāru lietošanas veidus:

• Darva: To izmanto ceļiem.
• Amonjaks: Tā ir tīrīšanas līdzekļu sastāvdaļa.
• Arsēns: Inde, kas atrodas rodenticīdos.
• Cianīds: Izmanto kā indi.
• kadmijs: Piedāvā automašīnu baterijas.
• Oglekļa monoksīds: Klāt automašīnu izplūdes gāzēs.

Kāda ir tās ietekme uz organismu, lai apturētu smēķēšanu?

Speciālists arī stāsta mums par smēķēšanas atmešanas priekšrocībām mūsu organismā:

• 30 minūtes: Asinsspiediens un sirdsdarbības ātrums atgriežas normālā līmenī, kā arī rokas un kāju temperatūra.
• 8 stundas: Elpošana ir dziļāka un ir labāka plaušu skābekļa padeve.
• 24 stundas: Samazina risku nomirt no sirdslēkmes un / vai pēkšņas nāves.
• 48 stundas: Atjaunojas garšas un smaržas sajūtas.
• 3 mēneši: Fiziskā jauda palielinās un samazinās nogurums.
• 12 nedēļas: Uzlabo asinsriti un plaušu darbību.
• 9 mēneši: Klepus pazūd, deguna sastrēgumi, kā arī skābekļa trūkums.
• Viens gads: Aukstuma un rīkles diskomforts samazinās.

Kā jūs sapratīsiet, ka smēķēšanas atmešanai ir daudz priekšrocību. Aicinām Jūs būt par daļu no veselīga dzīvesveida, novēršot slimības.

Ricardo Córdova. "Self-zināšanas ierobežo lepnumu". Ja vēlaties uzzināt vairāk informācijas, rakstiet uz bojorge@teleton.org.mx