Folskābes nozīme grūtniecības laikā

• Maijs 5, 2024

Folijskābe ir vitamīns novērš anomālijas galvas un mugurkaula grūtniecības laikā.

Veselības ministrija uzsver, ka sievietes vecumā no 15 līdz 49 gadiem lieto tabletes katru dienu pirms un pēc pirmajiem trim grūtniecības mēnešiem, tādējādi aizsargājot savu bērnu un sniedzot lielu labumu to attīstībai.

Turklāt folijskābe dod priekšroku veselību sirds, novērš anēmija un dažu veidu vēzis .

IMSS iesaka lietot folskābi sievietēm, kuras plāno grūtniecību iepriekšējo trīs mēnešu laikā.

Tiešais labums

Folijskābes patēriņš novērš nervu cauruļu slēgšanas defektus - embrionālo struktūru, kas radīs mugurkaulu - un kas beidzas 28. dienā pēc ieņemšanas.

Tās aizvēršanas defekti rada nopietnas izmaiņas embrijā; galvenie defekti ir anencepālija (smadzeņu masas trūkums), spina bifida (muguras mugurkaula slēgšanas trūkums) vai encefalocele (savienības trūkums starp galvaskausa kauliem, kas ļauj smadzenes un meninges ārā).

Izcelsme un dienas deva

Saskaņā ar Veselības ministrijas sniegto informāciju šis vitamīns ir atrodams tādos pārtikas produktos kā apelsīni, spināti, pupas, lēcas, kukurūza, teļa gaļa vai vistas, kā arī dažos pārtikas produktos, kas ir mākslīgi bagātināti kā labība. , kviešu milti un daži dzērieni.

Tomēr ikdienas pārtikā esošā folijskābe nav pietiekama, lai palīdzētu aizsargāt sieviešu veselību, tāpēc Veselības ministrija iesaka arī 400 mikrogramu tablešu dienas devu, lai iegūtu folskābes daudzumu, kas tas prasa ķermeni.

Meksikā folijskābi var iegādāties bez maksas DICONSA veikalos un veselības centros un klīnikās.

Video Medicīna: Marija Raciborska un Anita Dimanta: PRENATAL + (Maijs 2024).