• Maijs 16, 2024

Ja vēlaties dzert saldu sodas, iespējams, ka palielināsiet nieru slimību risku, liecina jauni pētījumi.

Japānas universitātes darbinieki, kas dienā patērēja vairāk nekā divus bezalkoholiskos dzērienus, visticamāk, bija olbaltumvielas urīnā nekā tie, kas dienā dzēra mazāk bezalkoholisko dzērienu. Tiek uzskatīts, ka ar proteīniem urīnā ir nieru bojājuma agrīna iezīme, lai gan tā ir atgriezeniska.

Sweet, kas kaitē jūsu ķermenim ...

Jaunais pētījums parādīja saikni starp dzeramo bezalkoholisko dzērienu lietošanu un paaugstinātu nieru bojājumu risku, taču tas ne vienmēr pierādīja, ka vainīgi ir bezalkoholiskie dzērieni.

Pētījumā piedalījās vairāk nekā 12 tūkstoši universitātes darbinieku, kuri ik gadu veica veselības pārbaudes. Pārbaudes ietvaros urīna tests tika veikts, meklējot pierādījumus par proteīna klātbūtni.

Gandrīz 11% darbinieku, kuri apgalvoja, ka dienā dzēra divus vai vairākus bezalkoholiskos dzērienus, trīs gadu ilgā novērošanas periodā bija urīnā. Turpretī 8,4% no tiem, kas nedzerēja bezalkoholiskos dzērienus, un aptuveni 9% no tiem, kas dzēra, katru dienu varēja novērtēt proteīna saturu urīnā.

Pētījumā, kas saistīts ar šo darbu un tika veikts ar žurkām, tika konstatēts, ka mērena cukura, ko sauc par fruktozi, patēriņš palielina nieru jutību pret proteīnu, kas regulē sāls līdzsvaru. Saskaņā ar. \ T Case Western Reserve University Tas noved pie sāls reabsorbcijas palielināšanās nieru šūnās, kas varētu izskaidrot, kāpēc bezalkoholisko dzērienu lietošana ir saistīta ar diabētu, aptaukošanos, nieru mazspēju un hipertensiju.

Vai jūs nevarat pretoties viņiem?

Abi pētījumi tika iesniegti sestdienā ikgadējā sanāksmē Amerikas nefrologu biedrība Atlantā a. Sanāksmēs iesniegtie pētījumi parasti tiek uzskatīti par provizoriskiem, kamēr tie nav publicēti medicīnas žurnālā, kuru izskata speciālisti.

Eksperti teica, ka jaunie konstatējumi pievienojas ķermenim, palielinot pierādījumus par neveselīgām blakusparādībām, ko rada pārāk daudz sodas dzeršana.

Viņš teica, ka olbaltumvielas urīnā var būt vairāk nekā tikai nieru slimība. Orlando Gutiérrez, nieru speciālists Alabamas Universitāte Birmingemā . "Tagad mēs saprotam, ka olbaltumvielu klātbūtne urīnā varētu būt sirds slimību, insultu un sirds mazspējas patiešām agrs marķieris," viņš teica.

"Mēs varam pieņemt, ka tas ir veselīgs iedzīvotājs, tāpēc es domāju, ka rezultāti ir nozīmīgi veselīgākajiem cilvēkiem, ne tikai tiem, kas cieš no nieru slimībām," teica Gutierrez.

The Dr Anil Agarwal, Ohio State University nieru speciālists , viņš piekrita. "Jaunais pētījums liek domāt, ka pat indivīdiem ar normālu nieru darbību draud briesmas, ja viņi dzer pārāk daudz sodas," viņš teica.

Un sodas, kas saldinātas ar kukurūzas sīrupu ar lielu fruktozes daudzumu, var būt visbīstamākais.

"Fruktoze ir saldāka par glikozi un neizraisa pilnības sajūtu," viņš teica. Tas var izraisīt bojājumus citā ceļā, kas nav glikoze. Tā vietā, lai palielinātu cukura līmeni asinīs, fruktoze var ietekmēt nieres, viņš paskaidroja.

ES pamatnostādnes. \ T American Heart Association (Amerikas Sirds asociācija) Viņi apgalvo, ka ieteicamā cukura dienas deva ir deviņas tējkarotes pieaugušajiem vīriešiem, piecas pieaugušām sievietēm un trīs bērniem. 12-unce var bez diētas sodas ir aptuveni septiņas ēdamkarotes cukura, Agarwal paskaidroja.

The Dr Jaime Uribarri , nieru speciālists Icahn medicīnas skola Sinaja Mount medicīnas centrā Ņujorkā, c Viņš atzīmēja, ka jaunie konstatējumi "atkārtoti apstiprina saistību starp bezalkoholiskajiem dzērieniem un veselības problēmām." Viņš piebilda, ka diētas sodas var izraisīt arī veselības problēmas.
 

Video Medicīna: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Maijs 2024).