Fiziskā aktivitāte pret reimatoīdo artrītu

• Aprīlis 28, 2024

Cīnīties artrīts reimatoīds Marisol González praksē katru dienu fiziskās aktivitātes . Vadītājam izmantot un laba barošana Tie ir nepieciešami, lai vadītu veselīgu dzīvi.

Saskaņā ar. \ T www.excelsior.com.mx , vadītājs tika diagnosticēts artrīts reimatoīds 2012. gada sākumā, tāpēc viņam bija jāmaina ieradumi, lai pārvarētu slimības slimības.

Marisol González apliecina, ka " izmantot Tas ir ne tikai labi izskatīties, bet arī justies labi, jo jo vairāk jūs to darāt, jūs atradīsiet vairāk labumu, jo jums ir vairāk enerģijas un jūtaties labāk. Ja to darāt ar draugiem, tas ir labākais veids, kā sākt dienu. "

Vadītājs min, ka " artrīts Tā ir deģeneratīva problēma. Lai gan mans ārsts saka, ka tas dziedina, ir dienas, kad jūtos vairāk iekaisušas, manas rokas sāp vairāk; Tomēr jums vienmēr ir jāsaglabā pozitīva attieksme un jāmeklē lietas, kas jūtas labāk, viss ir jūsu prātā. "

Sports ir daļa no viņu ārstēšanas artrīts reimatoīds, tāpēc papildus praktizēšanai joga , Marisol González uztur veselīgu uzturu. Ja vēlaties samazināt simptomus slimība tāpat kā ārsts Marisol Gonzales Fedra Irazoque, no IMSS , sniedz jums dažus piemērus, ko var izmantot:

Speciālists to norāda vingrinājumi zema ietekme ir ideāla cīņā pret artrīts reimatoīds, piemēram, īsas pastaigas, bezsvara izometriju un peldēšana.

Ja jūtat sāpes vai stīvumu locītavās, sāpes krūtīs, ja elpošana, nejutīgums, tirpšana un miega traucējumi, apmeklējiet ārstu, lai diagnosticētu laiku artrīts reimatoīds un spēj pārvarēt to, kā to dara Marisol González. Un jūs, vai jums ir ieradums praktizēt kādu sportu? Ja vēlaties uzzināt vairāk informācijas, apmeklējiet www.excelsior.com.mx

Vai vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku

Video Medicīna: Kā ilgāk saglabāt veselas locītavas (Aprīlis 2024).