Šā iemesla dēļ „vieglie” produkti padara jūs taukus.

• Aprīlis 25, 2024

Daudzas reizes mēs domājam, ka mūsu uztura aizpildīšana ar „vieglajiem” produktiem ir labākais, bet pārsteigums! Kanādas Medicīnas asociācijas žurnāla pētījumā konstatēts, ka aspartāms, kas satur vairākus saldinātājus saturošus produktus, var svarā palielināt, ja dienā patērējat divus produktus.

Šo saldinātāju plaši izmanto pārtikas rūpniecībā, bezalkoholiskajiem dzērieniem, graudaugu stieņiem, maizēm, košļājamai gumijai, saldējumam, cepumiem utt. Šis produkts var izraisīt svara pieaugumu un vidukļa kontūru un pat hipertensiju, paaugstinātu infarkta risku vai lielāku 2. tipa cukura diabēta izplatību.

Pētījums atklāj, ka šīs vielas lietošanas īstermiņā ietekme ir saistīta ar svara kontroli vai pat tās zaudēšanu. Bet ilgtermiņā jūs neapšaubāmi palielināsiet savu svaru un izmērus.

Video Medicīna: Korporācija “Gundega” atver bērnistabu (Aprīlis 2024).