Fotogalerija: 10 pārtikas produkti, kas stiprina matus

• Aprīlis 30, 2024

Katra matu aptuvenais dzīves ilgums ir no 2 līdz 3 gadiem, un ir normāli, ka katru dienu zaudē gandrīz 100. Lai izvairītos no pārlieku kritiena, ir svarīgi, lai jūs patērētu pārtiku stiprināt mati . 

Saskaņā ar dietologu Daniela Morandia , grāmatas līdzautors "Nākotnes teritorija" , mati Thins, kad jūs nelietojat a uzturs bagāts ar augļiem un dārzeņiem, liesām olbaltumvielām vai ja tas ir ļoti augsts ogļhidrāti .

Ja jūs pievienojat šo stresu ka jūs dzīvojat katru dienu, problēma var palielināties. Saskaņā ar Nacionālie veselības institūti šī emocija izraisa pusi vai līdz pat trīs ceturtdaļām mati uz galvas ādas.