• Aprīlis 27, 2024

Vai jums nav gripas, bet pēkšņi jūs šķaudīt? Jūs varat būt daļa no 40% Meksikas iedzīvotāju, kuriem ir kāda veida alerģija, bet kas izraisa alerģijas ?

Saskaņā ar alergologa ārstu Carlos León Ramírez, Meksikas astmas un alerģijas centra ģenerāldirektors , vējš un mitrums veicina klātbūtni alerģijas .

Iepazīstieties ar galvenajiem ienaidniekiem

Speciālistu ziņas, ka alerģiju izraisītāji ietekmē degunu un acis, jo kā aizsargs ķermenis ierosina iesnas un asaras, lai tās pārvietotu. Galvenie alergēni Tie ir:

1. Koku ziedputekšņi
2. ganības un nezāles
3. Putekļi
4. Sēnes
5. Temperatūras izmaiņas

No otras puses, speciālisti no Meksikas Vispārējās slimnīcas pneimoloģijas dienests viņi norāda, ka ir citas lietas alerģija Tie ir ērces, suņu blaugznas, kaķi un putni, kokvilnas audumi, spēcīgas smaržas un pārtika.

Pat ir daži konservatīvie, kas to izraisa alerģijas piemēram, nātrija benzonatāts, mākslīgās krāsas, kas atrodamas konservētos produktos, ceptajos pārtikas produktos un bezalkoholiskos dzērienos.

Izvairieties no tiem!

Saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu Alerģijas, astmas un imunoloģijas Annals , alerģijas Tie var samazināties, novēršot stresu. Tādēļ ir ieteicams:

1. Meditēt vai nodarboties ar dziļu elpošanu
2. Samaziniet stresa faktorus
3. Izvairieties no kofeīna vai nikotīna lietošanas
4. Veikt relaksējošas un jautras aktivitātes

Turklāt, palīdzot veseliem dzīvesveidiem, piemēram, labi ēst, gulēt pietiekami daudz miega un izmantot, palīdziet jums palikt prom alerģijas . Ja Jums ir alerģijas simptomi, nevilcinieties ar speciālistu, kurš sniegs Jums pareizu ārstēšanu, lai to pārvarētu. Un jums, vai jums ir kāda veida alerģija?

Video Medicīna: Iepazīstieties — mormoņi! Filma, Full HD (Aprīlis 2024).