• Maijs 3, 2024

Vai zinājāt, ka jūsu ieradumi var izraisīt vairogdziedzera slimības? Vairāki pētījumi liecina, ka cilvēka dzīvesveids var bojāt dziedzeri, kas kontrolē dažādas ķermeņa darbības.

Vairogdziedzeris atrodas virs trahejas un ir atbildīgs par hormonu ražošanu, kas nosaka vielmaiņas ritmu, tas ir, kaloriju degšanu un sirds un asinsvadu funkcijas, saskaņā ar ASV Nacionālie veselības institūti.

Speciālisti apgalvo, ka vairogdziedzeris, kas neražo pietiekami daudz hormonu, tas nav pietiekami aktīvs, rada hipotireozi, kas maina organisma funkcijas, izraisot svara pieaugumu un nogurumu.

Atstājiet šos ieradumus malā!

Visbiežāk sastopamie vairogdziedzera slimību cēloņi ir autoimūna vai iedzimta slimība, operācijas, medikamenti un grūtniecība; tomēr daži paradumi to var detonēt. Ziniet tos!

1. Zems joda diēta E ndokrinologi Klīvlendas klīnika Viņi sīki izklāsta, ka jods ir nepieciešams, lai organisms ražotu vairogdziedzera hormonus, tādēļ, ja tie netiek patērēti pietiekamā daudzumā, var attīstīties hipotireoze.
2. Alkohola patēriņš. Šā dzēriena pārsniegums ir kaitīgs vairogdziedzera iedarbībai, jo tas samazina funkciju.
3. Sēdus. Treniņa trūkums palielina risku saslimt ar visiem slimību veidiem, tostarp tiem, kas saistīti ar vairogdziedzeri, piemēram, hipotireozi, speciālistiem no Benaresas Universitātes Medicīnas katedra .
4. Smēķēšana Cilvēkiem, kas smēķē, ir zemāks vairogdziedzera stimulējošā hormona (TSH) līmenis.
5. Kofeīna pārpalikums Šis stimulators izraisa vairogdziedzera hormona ražošanas izmaiņas.

Kas ir hipotireoze?

Lai uzzinātu nedaudz vairāk par hipotireozi, slimību, kas izraisa svara pieaugumu cilvēkiem, María Elena Sañudo, endokrinologs un diabetologs Tas izskaidro šī stāvokļa īpašības.

Atcerieties, ka, ja vēlaties palikt veseliem un ar veselīgu figūru, jums ir jārūpējas par saviem ieradumiem, lai to sasniegtu. Līdzsvarots uzturs un vingrinājumi ir būtiski, lai dzīvotu bez bažām. Un jūs, kādus paradumus tu valkā?
 

Video Medicīna: A stream of strong supporters!! (Maijs 2024).