Efektīva psiholoģiska terapija pret tabaku

• Maijs 4, 2024

Atkarībā no atkarību un garīgās veselības centra dažādiem pētījumiem Kanādas medicīnas asociācija Journal, ir secināts, ka liela daļa smēķēšanas atmešanas panākumu ir atkarīga no virknes pasākumu, un ka viens no svarīgākajiem atslēgas, lai to sasniegtu, ir ārsta ieteikums narkomānam, kas dubulto izejas izredzes .

To pasākumu kopums, kurus ieteicams piemērot, ir dažu medikamentu un psiholoģiskās terapijas izmantošana, ko abas izmanto ilgtermiņā. Starp zālēm, ko ieteica vairāk nekā 300 specializētā žurnāla publicētie pētījumi Scientific Americanir nikotīna aizstājterapijas, piemēram, plāksteri vai košļājamās gumijas, antidepresanti un jauns medikaments, ko sauc parvareniklīns.

Viena no galvenajām detaļām, ko pētnieki atklāja pētījumos, bija par visiem gadījumiem, kad pacienti, kuriem izdevās atmest, vairumā gadījumu tika izmantotas metodes, kas neietvēra narkotikas, bet ilgstošas ​​psiholoģiskas terapijas, ar turpmākiem pasākumiem un atbalstu no vismaz vienu gadu, lai panāktu pilnīgu atturēšanos no vielas.

Nacionālā sabiedrības veselības institūta un Veselības ministrijas veiktais Nacionālais jauniešu smēķēšanas pētījums atklāj, ka šobrīd viens no pieciem pusaudžiem kūpina cigaretes, neraugoties uz atšķirību starp vīriešu un sieviešu patēriņu.

Jāņem vērā, ka sākas agrākā tabakas smēķēšana, jo lielāka iespēja, ka attīstīsies atkarība no tās un cieš no slimībām, kas var izraisīt priekšlaicīgu nāvi, ja esat sācis smēķēt, apsveriet izstāšanos, pirms tā kļūst par problēmu. lielāka Konsultējieties ar ārstu, lai informētu Jūs par labāko metodi.