• Maijs 3, 2024

30 gadu vecumā ne tikai ķermenis sāk parādīties pirmās novecošanās pazīmes: grumbas, nogurumu un svara pieaugumu. Šajā vecumā, sērija pieredzi kas ir veidojuši personu, kuru mēs esam, bet kas ir nodarbības dzīves viņi mācās pirms 35 ?

Visbiežāk sastopamā pārliecība ir tāda, ka pieaugušais cilvēks nozīmē stabilitāti . Tomēr cilvēki turpina pilnveidot savu uzvedību un raksturs . Tas ir posms, kurā mācīšanās dažādās dzīves jomās, skaidro Rocío Fernández-Ballesteros , Madrides autonomās universitātes Personības profesors .

Izveidojiet savas dzīves stundas!

Nākamajā videoklipā pirms 35 gadu vecuma atklāt lielu dzīves stundu un dariet visu, kas ir jūsu spēkos, lai mainītu pasauli.

Nodarbības, kas gūtas 35 gados

Šajā posmā mēs dzīvojam pilnība , ar projektiem, iespējām un daudzveidīgu problēmas ko darīt saskaņot dzīvi pazīstami , profesionāli un sociāli . Jūs, iespējams, izveidojāt a mājās , tu esi mamma un jūs esat konsolidējuši ekonomiski un akadēmiski .

Tādēļ, GetQoralHealth piedāvā tikai 8 sarakstu nodarbības dzīvi, ko jums vajadzētu mācīties pirms izpildīšanas 35 gadus vecs , kā dokumentēts Joshua Campos Millburn un Ryan Nicodemus , autori Minimālisms: dzīvot jēgpilnu dzīvi un Tas viss paliek.

1. Kļūdas ir vislabākā mācīšanās. Galu galā mēs esam nepilnīgi cilvēki, ka, pieņemot nepareizus lēmumus, mēs kļūdāmies, kas vairumā gadījumu ir risinājums. Mācība, kas paliek, ir mācīties no tiem, nevis tos atkārtot.

2. Veselības jautājumi un jums ir jārūpējas par sevi. Tā ir vērtīgākā lieta dzīvē, bez tā nekas cits. Uzmanības lokā ir labākā fiziskā stāvokļa, emocionālā un garīgā, fiziskās slodzes, veselīga uztura, labākas miega kvalitātes, kā arī labo uzņēmumu un draudzību iesaiste.

3. Nepieciešams, lai atrastu līdzsvaru starp darbu un ģimeni. Nodarbinātībai sākas cita nozīme; Jūs uzskatāt, ka stundas, kas pavadītas darbā, pavadīt vairāk laika kopā ar ģimeni. Tas ir, dzīvot ar jēgu un misiju.

4. Tas skar mazāk "to, ko viņi saka". Pēc 35 gadiem jūs sākat saprast, ka jūs diez vai būs "pasaule" diktē. Aizturēšana par pieņemšanu noteiktā lokā nolaižas, jo jūs labāk saprotat nekā "kad jums nepatīk cilvēki, nekas tiešām nenotiek", pasaule nebeidzas.

5. greizsirdība. Lieliska mācība ir skaidrs, ka šī sajūta kaitē attiecībām un ka tā nav „pareizais” veids, kā parādīt mīlestību vai to, ka šī persona jums ir svarīga. No otras puses, "ideāls" ir parādīt uzticību, šī attieksme atvieglo visu.

6. Sāpes nav tādas pašas kā ciešanas. Emocionālā sāpes ir veids, kā zināt, ka kaut kas ir nepareizi un ka mums ir jāmaina, bet ciešanas ir izvēle, ko mēs varam mainīt, lai apturētu sevi un tādējādi virzītos uz priekšu ar lielāku spēku.

7. Izbēgt no parādiem. Lai gan tie šķiet nepieciešami, tie ne vienmēr ir. Tie rada lielu stresu un problēmas. Vislabāk ir pielāgot dzīvesveidu pašreizējiem ienākumiem, pārvaldīt izdevumus, lai apmierinātu vajadzības, un sākt ar uzkrājumu plānu.

8. Mīlestība un pašcieņa. Kad šīs jūtas attīstās, jūs jūtaties cienīgi par labu dzīvē, baudiet viņus un dzīvojat ar motivāciju. Kad jūs saņemsiet panākumus un atzīšanu, jūs paši nesabojāties. Jūs sasniedzat iekšējo mieru un dzīvojat mierīgāku un mierīgāku.

Katrs desmit gadus dzīvē ir sava mācības svarīgi ir saglabāt tos pārliecība un rīkoties kongruence . Pēc 35 gadu vecuma jūs, iespējams, pamanāt, ka jums ir daudzas lietas pieredze un zināt .