Kompulsīvā ēšana, risks veselībai

• Maijs 2, 2024

Jau vairākus gadu desmitus cilvēku dzīvē ir kļuvusi vēlme valkāt tievu figūru. Tomēr, ja tas kļūst par apsēstību un tie nonāk ekstremālos pasākumos, lai zaudētu svaru, rezultāts ir atturošs.

Iepriekšējie iemesli ir dažādi ēšanas traucējumi , bet kas notiek šo cilvēku prātos? Smadzenes nosūta signālus visam organismam, kas ir kā mugursoma, lai pastāstītu jums, kad gulēt, kad peldēties, kad staigāt, kad ēst, bet tāpat kā jebkura cita sistēma, tā var neizdoties.

Ir traucējumi kas traucē normālām ķermeņa funkcijām un izraisa ķēdes reakciju. To vidū ēšanas traucējumi, kas var kļūt par atkarību, ieņem ļoti svarīgu vietu.

Pārtikas atkarība

The pārtikas atkarības traucējumi Tas notiek, ja mēs ēdam kompulsīvi, līdz tas kļūst par apsēstību, kas izraisa vēlmi ēst pat tad, ja jums nav apetītes.

Šis nekontrolējamais vēlme turpināt ēst, pat ja esat apmierināts. Tas ir iemesls, kāpēc visvairāk cieš no piespiedu ēšanas Pārmērīgs svars un Aptaukošanās . Pretējā gadījumā tas notiek cilvēkiem ar anoreksiju un bulīmiju; Viņi jūtas vainīgi par ēšanu.

Kompulsīvie ēdēji

Vēl viena iezīme kompulsīvi ēdēji , ka viņi mēdz izvēlēties dažādus pārtikas veidus visas dienas garumā, nekonstatējot apmierinātību. Tas izraisa vairāk kaloriju ēšanas nekā ķermeņa vajadzībām un kā rezultātā palielinās svars.

Pārēšanās Tas ir ļoti nopietns jautājums, kas prasa daudz gribasspēka, lai to pārvarētu. Ja tiek uzskatīts par joks un netiek ārstēts medicīniski un psiholoģiski, var attīstīties tādi apstākļi, kas apdraud dzīvību, piemēram, smaga depresija, sirds un asinsvadu slimības, piemēram, hipertensija un sirds mazspēja, diabēts, miega traucējumi, kaulu audu zudums. , cerebrovaskulāri traucējumi, artrīts un nieru darbības traucējumi.

Nedaudz vairāk ...

Kad mēs pārtraucam ēst, tad. \ T serotonīnu viņi iet uz leju un trauksme un depresija izpaužas.

Ideja par iespēju baudīt iecienītāko ēdienu pēc smagas darba dienas skolā vai birojā ir ļoti vilinoša. Vienkārši pārliecinieties, ka jūs gūstat pieredzi un apmierināt un, pirmkārt, saglabāt mērenību un izvairieties no piespiedu ēšanas.