• Maijs 9, 2024

Gadījumā, ja nelaimes gadījumā zaudē mīļoto cilvēku, radinieki vai radinieki tiek iebrūk skumjas un sāpes , kas ir ļoti grūti saskarties. Tāda ir tādu cilvēku radinieki, kas iesaistīti Torre de Pemex alternatīvās ēkas, Meksikas pilsētā, eksplozijā.

Feel skumjas un sāpes par mīļoto zaudēšanu ir ne tikai normāla situācija, bet tā ir nepieciešama, lai pārvarētu sēras vai zaudējumu pielāgošanas procesu.

José Ángel Arbesú, SEMERGEN Garīgās veselības darba grupas koordinators , paskaidro, ka "sēras ir unikāls un neatkārtojams process", kurā vairāki kopīgi komponenti var tikt identificēti, ņemot vērā mīļotā zaudējumu, saskaņā ar elmundo.es

Cilvēki parasti cieš no ietekmes, kas ilgst ilgāk, ja mīļotā zaudējums ir neparedzēts un notiek neorganizācija, ko bieži pavada izmisums, kā tas notika Pemex torņa laikā.

Var būt arī noliegums par to, kas noticis no radiniekiem, ka informācijas trūkuma dēļ var dot ceļu depresija . Pēdējais ir reālistiskāks posms un norāda, ka tiek panākts progress, lai tiktu galā ar mīļotā zaudējumu.

Parasti vaina parādās kā atkārtotas vai obsesīvas domas, it īpaši, ja persona nav spējusi atlaist mirušo, kā tas bija minētajā negadījumā. Turklāt tuvinieki var attīstīties, trauksme , ko izraisa nenoteiktība, kas saskaras ar dzīvi bez šīs personas.

Pēc kāda laika sajūta dusmas , kas parasti koncentrējas uz dažiem cilvēkiem vidē vai tiem, kuri bija daļa no mirušā ģimenes locekļa pēdējiem mirkļiem, daži pat to novirza veselības aprūpes personālam vai iestādēm.

Aizveriet ciklu

Nāves pieņemšana ir pēdējais posms: dzīve atsākas normāli. Tomēr šī cikla slēgšana ne vienmēr tiek sasniegta un sērga joprojām ir nepabeigta, saskaņā ar psihologs Rocío Arocha .

Skumjas loks ir atvērts un caur šo plaisu vairākas negatīvas sekas, kurām varētu būt nepieciešama specializēta palīdzība. Personai, kas piedzīvo mīļotā zaudējumu, ir jāzina, kā strādāt duelis , aizveriet ciklu un runājiet par viņu sāpes līdz tā apstājas

Pēc psihoterapeita domām, atvadieties, runājiet godīgi un atzīstiet sāpes, Tas ir labākais veids, kā dot sev iespēju atjaunot savu dzīvi pēc mīļotā zaudējuma.

Sekojiet mums @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebook un YouTube

Video Medicīna: The power of vulnerability | Brené Brown (Maijs 2024).