• Maijs 8, 2024

Cik daudz tases kafija Vai jūs lietojat kādu dienu? Ticiet vai nē, šis dzēriens jums palīdz zaudēt svaru Efektīvi un ātri, pateicoties diurētiskiem un antioksidantiem.

Nākamajā videoklipā Padomi, kā zaudēt svaru , Deya Cano Tas izskaidro dažas maz zināmas priekšrocības kafija , kā arī iemeslus, kādēļ šis dzēriens ir iekļauts jūsu uzturs .

Vai atkarība no kafijas vai ģenētikas?

Tās garša ir garšīga un tā ietekme uz veselību ir milzīga, tāpēc cilvēkiem ir viegli nokļūt ar kafiju. Tomēr pētījums par Hārvarda universitāte pārliecinieties, ka jūsu atkarība no šī dzēriena ir jūsu gēnos.

Pētījumā, kas publicēts žurnālā Molekulārā psihiatrija Tiek uzsvērts, ka ir seši ģenētiskie varianti, kas saistīti ar kafijas patēriņu, kas ietekmē šo dzērienu ietekmi uz katru personu.

"Kafija, kas ir svarīgs kofeīna uztura avots, ir viens no visvairāk patērētajiem dzērieniem pasaulē un ir saņēmis ievērojamu uzmanību saistībā ar veselības apdraudējumiem un ieguvumiem," saka pētnieki.

Citiem vārdiem sakot, zinātnieki sīki izklāsta, ka kofeīna vielmaiņas un neiroloģiskie mehānismi veicina kafijas patēriņa paradumus. Un jūs, kāpēc jūs dzert kafiju?

Video Medicīna: кофе с молоком. как приготовить кофе с молоком: заварить кофе с молоком в турке или в чашке? (Maijs 2024).