10 padomi, kā veidot veselīgu ģimeni

• Aprīlis 30, 2024

Saskaņā ar Patricia Villaseñor de Badiola koordinators Universitāt Anáhuac México Sur psiholoģijas klīnika , ģimeni Tā ir cilvēku kopiena, kuras pirmā funkcija ir radīt autentisku mīlestības kopienu, kurā tā ir izglītota un atzinīgi vērtē bērnus, lai nodrošinātu nepieciešamos elementus, lai risinātu dzīvi ārpus mājām.

Kā veidot laimīgu ģimeni

1. Nepārprotami parādiet mīlestību, ko jūs jūtaties par katru no jūsu biedriem ģimeni .

2. Izveidot skaidrus un taisnīgus noteikumus un ierobežojumus, kur disciplīna tiek apvienota ar mīlestību.

3. Tā veicina saziņas, atvērtības un prieka atmosfēru mājās, kas veicina veselīgu izjūtu un emociju izpausmi. Izvairieties no teasing, kritikas un salīdzinājumiem.

4. Atzīmējiet ģimenes intereses kā prioritāti. Pavadiet laiku ģimeni un veikt vismaz vienu darbību dienā.

5. Programmējiet katru nedēļu ģimenes darbību, kas viņus motivē: iet pastaigāties, baudīt galda spēli, skatīties un komentēt filmu. Izmantojiet reklāmu, lai izietu no rutīnas.

6. Mēģiniet iegūt pastāvīgu mācību procesu, lai iegūtu vairāk instrumentu, lai labāk risinātu pašreizējās problēmas ģimeni .

7. Vecākiem ģimenes locekļiem jābūt pozitīviem ceļotājiem mazajiem.

8. Izveidot ģimenes dzīves projektu, kas ietver mērķus, mērķus un darbības, lai sasniegtu tās locekļu pilnīgu attīstību un izpildi. Pārbaudiet to periodiski, lai to atjauninātu atbilstoši katram ģimenes dzīves posmam.

9. Apkopot līdzāspastāvēšanu ar ģimenēm, ar kurām mēs dalāmies pārliecībā un ideālos.

10. Meklējiet atbalstu no iestādēm vai kustībām, kas palīdz stiprināt ģimenes vērtības.

Bez ģimenes, cilvēks nav viegli attīstījies ar harmoniju, un viņam nav viegli izpildīt sevi pilnībā. Un šajā sociālajā kodolā ir iemācījušies mīlestība, spēks un drošība, kas veicina katru cilvēku, kļūstot par neatkarīgu, autonomu, drošu un lēmumu pieņemšanu.

Sekojiet mums @GetQoralHealth un GetQoralHealth Facebook

Video Medicīna: Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari (Aprīlis 2024).