• Aprīlis 28, 2024

Vai jūs kavējat muguru, strādājot, vai jūtaties, ka visu laiku jūs turat mugursomu? Ja atbilde ir “jā”, tad jūs esat cietis no stresa, kas ilgtermiņā rada sāpes plecos.

Epizodē stresu pleci palielinās, saspiežot muskuļus, jo īpaši cīpslas, kur satiekas kaulu un galvaskausa aizmugure; kas izraisa vispārēju kakla, plecu un muguras sāpes ”, apraksta Muskuļu klīnika.

Tas jūs nemudina!

Praksē šos padomus regulāri, lai novērstu sāpju plecus.

Video Medicīna: Science can answer moral questions | Sam Harris (Aprīlis 2024).