• Aprīlis 28, 2024

Cilvēki, kas cieš no problēmas par gulēt ilgtermiņā pēc a šķiršanās ir risks, ka palielināsies. \ t asinsspiediens , iesaka pētījumu.

The izmeklēšanas iepriekšējais ir saistīti the šķiršanās ar svarīgām veselības problēmām un pat ar agrīna nāve , bet tikai daži pētījumi ir izpētījuši šīs saiknes iemeslus.

Problēmas gulēt varētu būt viens no iemesliem Arizonas Universitātes pētnieki .

Sāpes pēc atdalīšanas

The pētījumā tajā bija 138 cilvēki atdalītas o šķīries aptuveni 16 nedēļas. Viņi ziņoja par viņu kvalitāti gulēt trīs apmeklējumu laikā uz laboratoriju septiņus ar pusi mēnešus. Šo vizīšu laikā viņš arī paņēma viņu asinsspiediens .

Pētnieki nenovēroja saikni starp. \ T gulēt un asinsspiediens dalībnieku pirmajās vizītēs. Bet tur bija aizkavēta ietekme .

Mēs novērojam izmaiņas iekšā asinsspiediens atpūsties, kas saistīts ar problēmas no gulēt pirms trim mēnešiem paredzams palielinās asinsspiediens iekšā atpūsties , skaidro David Sbarra, pētījuma līdzautors un Arizonas Universitātes psiholoģijas asociētais profesors .

Ja persona cieš no šķiršanās un tām ir problēmas gulēt , kas asināt ar laiku , visvairāk iespējams ir risku pieaugt asinsspiediens .

Mēs atrodam, ka, ja ir problēmas gulēt , līdz aptuveni 10 nedēļām pēc atdalīšana šķiet, nav saistīti ar pieaugumu. \ t asinsspiediens , komentāri Sbarra .

Bet, ja problēma to uztur vairāk no 10 nedēļas Šķiet, ka ir efektu kaitīgs kumulatīvi .

Pētījums publicēts žurnālā Veselības psiholoģija, tikai saistītās problēmasgulēt ar šķiršanās un a asinsspiediens augstāka, neatbalsta, ka tā ir tieša cēloņsakarība.

In pirmajos mēnešos pēc a atdalīšana , problēmas gulēt tie ir diezgan normāli un tas ir a procesu no korekcija ka cilvēki parasti var labi saskarties, teica Sbarra .

The problēmas no gulēt kas saglabājas a ilgstoši varētu nozīmēt kaut ko citu, uzskata, ka. \ t Arizonas Universitāte .

Varbūt tas nozīmē, ka cilvēki ir potenciāli nomācošs , kuriem ir grūtības ar savu dzīvi un jo īpaši tie cilvēki, kas dzīvo uzņēmīgi problēmas veselību , viņš piebilst.

Ja jūs iziet cauri šķiršanās un jūs nevarat gulēt Ir svarīgi, lai saņemtu palīdzību, lai novērstu problēma kļūt vairāk nopietni .

Video Medicīna: The power of vulnerability | Brené Brown (Aprīlis 2024).