Ieradumi, kas palielina redzes risku

Sakarā ar augstu izplatību diabēts starp Meksikas iedzīvotājiem diabētiskā retinopātija ir kļuvis par galveno vājredzības cēloni pieaugušo vidū, galvenokārt vairāk nekā 50 gadu laikā, tāpēc ir svarīgi veikt biežas oftalmoloģijas pārbaudes.

Intervijā ar GetQoralHealth, Dr. Mildred Fromow, Meksikas Zema vīzijas centra prezidents , skaidro, ka vājš redzējums nav sinonīms aklums , bet tas ir redzes diapazons, kas, ja netiks ņemts vērā, var traucēt personai veikt ikdienas darbības.

 

Ieradumi, kas palielina redzes risku

Zems redzējums ir redzes traucējumu pakāpe, kas var ietekmēt ikvienu, neievērojot viņu dzimumu vai vecumu. "To var konstatēt biežāk vecāka gadagājuma pieaugušo vidū, pateicoties to vizuālo spēju zudumam, tomēr tas var notikt arī jaundzimušajiem," skaidro speciālists.

Mildred Fromow paskaidro, ka vājredzība var būt kādas slimības sekas, piemēram, diabētiskā retinopātija , katarakta, makulas deģenerācija saistībā ar vecumu pieaugušajiem un nepilngadīgajiem galvenie cēloņi ir refrakcijas kļūdas, piemēram, tuvredzība un objektīvu nepareiza lietošana.

Papildus iepriekš minētajiem nosacījumiem pastāv daži ieradumi, kas var palielināt vājredzības risku, piemēram:

1. Smēķēšana Smēķēšana var būt līdzeklis, kas ilgtermiņā ietekmē vizuālo kvalitāti, kā arī ir saistīts ar dažādiem apstākļiem.

2. Pārtikas vielu nepietiekamība labvēlīga redzei, piemēram, antioksidanti, karotīns vai luteīns, kas atrodas dārzeņos, zaļajos dārzeņos un aukstā ūdens zivīs.

3. Nepietiekama higiēna . Jāizvairās no mājas aizsardzības līdzekļu vai "ieteicamo pilienu" lietošanas, bez reālām zināšanām par to ietekmi uz vizuālo veselību, piemēram, kumelīšu infūziju izmantošanu eļļošanai, jo mazgāšanas laikā tas var būt saspringts.

4. Pašārstēšanās . Atsevišķu medikamentu, piemēram, steroīdu saturošu medikamentu, pārvaldība var palielināt dažu slimību, piemēram, glaukomas, risku, tāpēc ir svarīgi būt labi informētiem par to iedarbību.

Tāpēc Meksikas Zemu smalcinātības centra prezidents iesaka gan regulāras pārbaudes, gan izpratni par vajadzību pēc uzmanības un zināšanām par dažādiem faktoriem, kas palielina vājredzības risku.

Ja ir saņemts šī stāvokļa diagnoze, ir svarīgi saņemt multidisciplināru ārstēšanu un rehabilitāciju, lai "ne tikai pieņemtu stāvokli, bet arī iemācītos iekļauties ikdienas aktivitātēs, lai nodrošinātu labu dzīves kvalitāti", saka speciālists.
 


Video Medicīna: How to practice emotional first aid | Guy Winch (Maijs 2024).