• Maijs 4, 2024

Ir viegli nokļūt letālajā kļūdā, domājot, ka spēks slēpjas nevis sērot, uzspiest citiem, izkļūt no mums, vai izlikties, ka nekas nenotiek mūsos, kad mēs iet cauri noteiktām situācijām, kas pieder skumjām, sarežģītām vai sāpīgām kategorijām. Tomēr spēks var būt tieši pretējs.

Pat ja jūsKā jūs darāt šajā jautājumā?

Atklājiet to un būsiet pārsteigts

1. Jūs to apūdeņojāt, protams, jums bija nepareizi: Cik maksā jums, lai piedāvātu atvainošanos?

a) Ļoti daudz! Atklāti sakot, es nevaru.
b) Vairāk vai mazāk
c) Nu, maz, ja jums ir jāatzīst kļūda, es to daru un tā ir.

2. Kaut kas noticis, kas liek jums skumjoties: kā jūs reaģējat?

a) Es esmu dusmīgs!
b) Es piekrītu, ka es jūtos mazliet skumjš, un es izplūst, kad es neesmu kopā ar mani.
c) Es dzīvoju savās emocijās, un es tās neattaisnoju.

3. Kā jūs rīkojāt savu dusmu?

a) Slikti
b) Regulāri
c) Labi

4. Vai jūs domājat, ka izjūtu izjūtas izteikšana ir sinonīms pret trauslumu?

a) Jā
b) Tas var būt
c) Nē

5. Saskaroties ar sarežģītu situāciju: Vai jūs uzskatāt, ka lūdzat palīdzību?

a) Nē, es to daru ļoti maz.
b) Dažreiz
c) Jā

Atbildes

Vairums A:

Ir svarīgi, lai jūs pārtraucat to, kā jūs to uztverat cietoksnis , jo ir iespējams, ka jūs esat upuris dažām klišejām, kas ir tālu no jums; Tas ir viegli aizbēgt no sarežģītām vai skumjām situācijām, ja vien jums nav situācijas vai, ja nepieciešams, piedāvāt atvainošanos.

Būs ļoti vērtīgi, ka jūs domājat par to, kā jūs vērsieties pie notikumiem, kas jūs neapmierina, un ka turpmāk jūs domājat, ka tas nedara jums vāju, lai justos skumji, lūdzot palīdzību, vai vienkārši teikt, ka es tevi mīlu.

B daļa:

Tā ir taisnība, ka jūs labi izplūst, ja jums ir jāsaskaras ar situāciju, kas liek jums izjust tādas emocijas kā dusmas; tomēr jums priekšā ir lieliska iespēja, un jūs varat to izdarīt labāk, ja jūs domājat par idejām, kas dažkārt liedz jums pieņemt kļūdu vai piedāvāt atvainošanos.

Varbūt jums ir skaidras jomas, kuras jūs varat uzlabot, tāpēc, ka esat gatavs to darīt, ir liels solis, kas ne tikai runā par spēku, bet arī par godīgumu un mīlestību pret sevi.

Lielākā daļa C:

Protams, jums ir vairāk nekā viena anekdota, ka jūs zināt, ka jūs varētu labāk atrisināt šo situāciju, "ja jums būtu ..."; tomēr jūs esat iemācījušies, ka asimilējot to, kas notiek ar jums, jūs augt. Tieši tāpēc jūs izmantojat visas savas pieredzes un neapstājas, ja ir nepieciešams pastāstīt kādam, ko vēlaties, vai jums ir vajadzīga palīdzība, tāpat kā jūs nedomājat, ka tas liek jums trausli, lai būtu darījuši nepareizi un to pieņemtu. Turiet to, neapstājieties.

Tagad, kad jūs zināt, kāda veida raksturs jums ir, vai jūs tam piekrītat?

Video Medicīna: Stipro Skrējiens 4 reklāma (Maijs 2024).