10 veidi, kā dziedēt mīlestību

• Maijs 21, 2024

Saskaņā ar pētniekiem no Meksikas Nacionālā universitāte (UNAM), tās attiecības pāris Tie ir ļoti sarežģīti, it īpaši, ja ir problēmas, kas kaitē mīlestībai un neļauj to turpināt; Tomēr šāda veida konflikti liek jums augt emocionāli. Vai vēlaties zināt, kāpēc? Izpildiet šādus padomus:

Intervijā par GetQoralHealth, direktors Logoterapijas institūts Rocío Arocha , dod jums šādas alternatīvas, lai, ja abi vēlas, viņi dziedinās un atgūs savu mīlestību pret savu un paraja.

1. Problēmas komunikāciju tie rodas, jo ir kļūdaini uzskatīts, ka attiecībās jums ir tiesības pateikt otru, kā lietas ir.

Tomēr patiesa un veiksmīga komunikāciju Tā pamatā ir klausīšanās. Zinot, kā klausīties, var zināt, ko citi vēlas, vēlas un sagaida no attiecībām. Kad jūs zināt, ka jūs klausāties un saprotat, jūs jūtaties mīlēts.

2. Ziniet, ka jūs pāris jums tas ir nepieciešams, un jums tas ir vajadzīgs, tā stiprina drošību abos, un, lai gan cilvēki kļūst arvien neatkarīgāki, šī ideja par to, ka kāds ir jebkurā laikā vai situācijā, rada mīlestības saites, kas padara attiecības augošas.

3. The emocionālais intelekts tā attīstās ar spēju mīlēt. Ir svarīgi atšķirt, ka tas, ko mēs mīlam, nav tas, ko mēs parasti mīlam pārim; Gluži pretēji, sirds atvēršana lietām, kas mums nepatīk, ir daļa no emocionālās izaugsmes, kas ļauj mums pieņemt mīļoto, kā viņš ir.

4. The seksuālā tuvība darbojas kā savienības savienība ilgtermiņa attiecībās, veicina ilgstošu attiecību pamatu, radot emocionālu tuvumu un komunikāciju pastiprināti.

5. Lai attiecības varētu attīstīties, abiem cilvēkiem ir jābūt pilnīgi apņēmīgiem pāris . Ja kāds no jums nav gatavs strādāt attiecībās, tas nekad nedarbosies.

6. Uzņemieties atbildību par sevi. Atcerieties, ka neviens cits nevar darīt jūsu labā. Lai lietas darbotos, jums jāsāk ar sevi. Apzinoties to, ko jūs varat vai nevarat piedāvāt attiecībām, jūs varat būt autentisks.

7. Sajūtas ir līdzīgas meteoroloģiskām sistēmām, kas sniedz informāciju auglīga dzīvībai, bet tie ir pārāk mainīgi un nestabili, tādēļ jums ir jāstrādā pie viņiem. Dažreiz visgrūtākais darbs tādās attiecībās kā uzticības veidošana ir tas, kas nepieciešams, lai stiprinātu mīlestības spēju.

8. Pārim ir svarīga uzmanība; Sīki izzināt garšu un intereses mīlestību. Attiecības uzplauks, ja viņi runās par mazliet ikdienas aktivitātēm, vaļaspriekiem vai vienkārši komentēs dienas ziņas.

9. Ļaujiet ķermenim runāt par jums; the ķermeņa izteiksme ir spēja sazināties par vārdiem, kas veicina tuvāku un emocionālāku emocionālu saikni ar jūsu pāris .

10. Izveidojiet pozitīvas domas savā attiecībās, nekad nemēģiniet uzminēt, ko otrs domā par kaut ko; Parasti tā ir nopietna kļūda, kas pārtrauc komunikāciju un rada pārpratumus.

Psihologam Arocham mīlestība ir sarežģīta, bet tā ir viena no skaistākajām izjūtām un par to, kas ir vērts cīnīties; Ja jūs domājat, ka jūsu attiecības nevar dot vairāk, analizēt un piemērot šos vienkāršos padomus, un jūs redzēsiet, ka ar nelielu pacietību jūsu attiecības uzlabosies.

Video Medicīna: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel (Maijs 2024).