• Maijs 3, 2024

Tā ir jūsu pirmā diena sporta zālē, un, lai gan jums nav visas attieksmes vai enerģijas, jūs esat apņēmies dot savu dzīvi, kas nepieciešama veselīgām pārmaiņām. Un, vispirms, jūs nolemjat veikt 20 minūtes skrejceļš; Tomēr 10 minūtes pēc starta jūs atstājat mieru, piedzīvojat reiboni.

Lai gan sākumā jūs varat sajust vairāk bailes nekā šaubas, ir svarīgi, lai jūs zināt dažādos iemeslus reibonis vingrošanas laikā :

1. Jūs pārsniegāt

Saskaņā ar Spānijas Sirds fonds, Pēc enerģiska vingrinājuma, uz kuru mēs neesam pieraduši, ir normāli, ja rodas neliela reibonis; Tas ir saistīts ar asinsspiediena vai cukura līmeņa asinīs izmaiņām.

Video Medicīna: Keiksmažodžių skaičiuotuvas #1 "Jūs vyniojat iš čia!" (Maijs 2024).