• Maijs 14, 2024

Mēs nerunājam par cīņu par gultas mīļāko pusi ar savu partneri, bet gan par to, kas ir jūsu stāvoklis miega laikā un ko jūs varat darīt, lai nākamajā dienā justos labāk.

Un tikai pateikt, ka "pastāstiet man, kādā stāvoklī jūs guļat, un es jums saku, kādas sāpes jums ir". Jūs, iespējams, nepievēršat lielu uzmanību, bet jūs varētu izjust neērtības, kurām ir skaidrojums.

Pusē ir nozīme

Saskaņā ar Daily Record datiem pētnieki ziņo, ka labākā gulēšanas iespēja ir kreisajā pusē, īpaši, ja mēs esam grūtnieces vai ir sirds problēmas.

Jūs varat arī redzēt: 5 iemesli, kāpēc jūs nevarat gulēt

Ja mēs to darām otrādi, mēs varam sabojāt mugurkaulu, jo spiediens palielinās uz gūžas un augstā muguras. No otras puses, ja mēs atpūšamies uz leju, mēs bojājam kaklu un muguras leju.

Kreisās puses priekšrocības

Jūs brīnīsieties, kāpēc speciālisti iesaka, ka mēs, no vienas puses, gulējam, no vienas puses, mēs nosakām, jo ​​tas var dot mums vairākas priekšrocības:

1. Ķermenis labāk notecina

2. Jūs vieglāk elpojiet mazāk, pateicoties jūsu vieglākai elpošanai

3. Ja esat grūtniece, tā pasargās jūs no aizcietējumiem, jo ​​asinis cirkulē labāk

Tā kā jūs izlasījāt šo ...

Sliktākais sievietes ienaidnieks ir cita sieviete

Sula, lai samazinātu vēdera iekaisumu un attīrītu resnās zarnas

Slavenības, kas cheated par saviem partneriem, bet galu galā tos pameta

Pārtikas produkti ar matcha tēju, kas palīdz jums zaudēt svaru

Video Medicīna: Hanuka - simboliskā nozīme. (Maijs 2024).