• Aprīlis 30, 2024

Ir ieradušās vasaras brīvdienas un visizplatītākais ir tas, ka lielākā daļa cilvēku apmeklē kādu pludmali, lai atpūstos un sauļotos, bet kā izvēlēties peldkostīmu, it īpaši, ja jums ir daži papildu kilogrami?

Nākamajā videoklipā Deya Cano, GetQoralHealth.com redaktore stāsta, kā izvēlēties peldkostīmu, lai jūs varētu skatīties apskaužamu figūru un justies drošāk, ejot uz smiltīm:

Palieliniet savu drošību!

Saskaņā ar. \ T Forbes.com pārliecība par sevi ir galvenais, lai atrastu pareizo peldkostīmu, tas ir, cik ērti jūs jūtaties ar savu ķermeni, jūs to nekavējoties atspoguļosiet.

Tāpēc ir nepieciešams, lai jūsu izvēlētā peldkostīms izceltu jomas, kas jums patīk jūsu ķermenī, un slēpt tās nepilnības, kas liek jums justies neērti. Viens veids, kā to panākt, ir izmēģināt dažādus stilus un atrast sev vispiemērotāko.

Jūs pat varat to iegādāties sava labākā drauga uzņēmumā vai kāds, kurš sniedz jums godīgu atsauksmi par savu izskatu. Tāpat neaizmirstiet uzdot sev šādus jautājumus: vai jums ir pareizais atbalsts? Vai tas ir ērti?

No otras puses, neaizmirstiet rūpēties par savu pozu brīvdienu laikā; Ja jūs paturat taisnu muguru, jūs samazināt vēdera grumbas un izliekumu viduklī.

Neaizmirstiet, lai jūsu ķermenis tiktu pārklāts ar Jums piemērotu sauļošanās līdzekli, valkātu brilles, lai aizsargātu acis un dzertu vismaz divus litrus ūdens dienas laikā, lai novērstu apdegumus vai dehidratāciju. Un jūs, kā jūs sasniegsiet 10 skaitli vasarā?

Video Medicīna: Aicina pārbaudīt sava datora veselību (Aprīlis 2024).