Ko darīt, ja esat atstājis savus bērnus tikai mājās?

• Aprīlis 24, 2024

Pēc zemestrīces, ko mēs dzīvojām 19. septembrī Mehiko, darba aktivitātes ir atkal aktivizētas, un daudzi bērni vēl aiziet uz skolu.

Ja jums bija jādod bērni tikai mājās, ņemiet vērā sekojošus profilakses pasākumus.

Pirms došanās mājās

1. Pastāstiet saviem kaimiņiem, ka jūsu bērni būs vieni, lai ārkārtas gadījumā viņi varētu doties uz viņiem.

2. Ievietojiet priekšmetus, kas var nokrist piemērotā vietā vai nostiprināt tos, lai, ja notiktu zemestrīce, neciestu uz tiem vai sāpiet bērnus.

3. Aizveriet gāzes taustiņus.

4. Ja jūsu mājā ir kāpnes, notīriet visas rotaļlietas vai priekšmetus, kas varētu traucēt evakuācijas gadījumā.

5. Novietojiet televizora un skaņas iekārtas uz grīdas. Palūdziet saviem mazajiem, lai tie netiktu pieķerti.

6. Nomainiet bērnu gultas vietu, ja tā atrodas pie logiem.

7. Noņemiet rotaļlietas no plauktiem.

8. Atstājiet tos ūdenī, konservētos ēdienos, zibspuldzēs un baterijās.

9- Ja viņiem ir mobilais tālrunis, lūdziet viņus atstāt to, lai sazinātos ar viņiem zemestrīces gadījumā.

10. Atstājiet viņiem ārkārtas numurus, papildus saviem vai citiem ģimenes locekļiem.

11. Mācīt viņiem drošāko vietu savā mājā, ja jūs sākat kratīt un lūgt viņiem saglabāt mieru.

Mēģiniet tos pēc iespējas ilgāk pārraudzīt no sava darba.

Palieciet mierīgi, lai dotu viņiem lielāku drošību. Mēs zinām, ka ir grūti tos atstāt vieni un vairāk tādās situācijās kā šī GetQoralHealth mēs esam ar jums, ja jums ir nepieciešama psiholoģiska palīdzība jums un jūsu mazajiem, mēs jums to piedāvājam.

Meksikas psihoanalītiskā asociācija

5596 0009 ext. 1

IBERO Psiholoģijas absolventu asociācija

554628-2628