5 padomi ceļojuma apdrošināšanai

• Maijs 5, 2024

Nākamajā atvaļinājumā neaizmirstiet rūpēties par katru detaļu, lai jūs varētu tos izbaudīt maksimāli, un jūs varat to novērst stresu katru dienu Lai izvairītos no negadījumiem, jums jāņem vērā visas neērtības, kas var rasties pirms ceļojuma, tā laikā un pēc tās.

Speciālisti Angeles Hospitals sniedziet jums šos piecus padomus, lai jūs varētu baudīt ceļojumu bez veselības problēmām:

1.- Ārsta apmeklējums : Cilvēki, kas cieš diabēts sirds problēmas un hipertensija vai sievietēm grūtniecība Viņiem jāapmeklē viņu speciālists, lai novērtētu viņu veselības stāvokļa apstākļus un, ja tie ir piemēroti ceļošanai.

2.- Izmantojiet ērtus apģērbus : Valkājiet drēbes, kas ir piemērotas klimatam, kurā jūs ceļojat, un gaisma, kas izvairās iekaisums ; Valkājiet kurpes, kas jums nesāpēs vai nesaņem blisterus.

3.- Ceļot labā fiziskā stāvoklī : Izvairieties no noguruma vai stāvokļa dzērumā un veikt apstāšanās, lai izvairītos no muskuļu diskomforta. Nepārslogojiet kuņģi.

4.- Ievērot ceļošanas noteikumus : Ņemt vērā satiksmes signālus, neizmantojiet ātruma pārsniegšanu; izmantot ceļojuma krēslus bērniem un vienmēr brauciet ar drošības jostu, braucot pa autoceļiem.

5.- Veidojiet pirmās palīdzības komplektu : Ir svarīgi, lai jums būtu nepieciešamas zāles vai pirmās palīdzības materiāli ārkārtas situācijās kā pret gripu, pretsāpju līdzekļi, tabletes pret reibonis , antiseptisks, alkohols, ūdeņraža peroksīds, līmlentes, pārsēji, kokvilna, marle, cimdi, šķēres un līmlente.

Atcerieties, ka, ja kāds no jūsu ģimenes locekļiem jūtas slikti, jākonsultējas ar savu ārstu pa tālruni vai dodieties uz tuvējo speciālistu, lai izvairītos no pašārstēšanās.

Dati par negadījumiem Latīņamerikā

Saskaņā ar. \ T excelsior.com.mx aptuveni seši tūkstoši 500 nepilngadīgo, kas jaunāki par 14 gadiem, katru gadu mirst satiksmes negadījumos Latīņamerikā, jo zīdaiņu sēdeklītis un drošības josta nav izmantoti.

Mapfre fonda, Spānijas Agustín Galdón, drošības direktora vietnieks norādīja, ka vidējais rādītājs Latīņamerikā ir 41 nepilngadīgo nāves gadījums satiksmes negadījumos par katru miljonu iedzīvotāju.

Reģionālais rādītājs ir gandrīz četras reizes lielāks nekā vidēji Eiropā, kur ir 11 nāves gadījumi bērniem, kas jaunāki par 14 gadiem. Agustín Galdón norādīja, ka drošības pasākumu izmantošana var samazināt 50 līdz 90% iespēju nopietnu vai letālu ievainojumu gadījumā nepilngadīgajiem.

Ja jūs ievērojat drošības pasākumus ceļojuma laikā un ņemat vērā ieteikumus, lai uzlabotu savu darbu veselību , pārliecinieties, ka jums būs laimīga un atjaunojoša brīvdiena. Un jūs, kā jūs gatavojaties ceļojumam?

Video Medicīna: If Drošības fonda padomi. Kāpēc vajadzīga ceļojumu apdrošināšana? (Maijs 2024).