• Aprīlis 29, 2024

Ja katru nedēļu sākat, jau jūtaties noguris, slikts un neko nevēlaties, tas ir tāpēc, ka tur lietas, kas jūs aplaupīs enerģiju . 

Ir daži ieradumi, ko mēs darām, neapzinoties, ka viņi liek mums justies drosmi un bez enerģijas. Šeit mēs jums sakām lietas, kas jūs aplaupīs enerģiju un jums ir AVOID.

1. Pārāk daudz braukšanas

Transportlīdzekļu vadīšana vai ilgstoša ceļošana tajā palielina stresa, trauksmes un noguruma līmeni.

Video Medicīna: Backyard MTB Trails | Building & Riding! (Aprīlis 2024).