Miega pārņemšana uzlabo jūsu attiecības

• Maijs 4, 2024

Laiks, kas pāriem pēc fiziskā kontakta ir pēc dzimums ir būtiska a seksuālo dzīvi veselīgi, bet turklāt miega pārņemšana ļauj a pāris jābūt izturīgākiem un stabilākiem saskaņā ar izmeklēšanu Pittsburgas Universitātes Miega medicīnas institūts .

Wendy Troxel, psihiatrs institūtā, paskaidro, ka, lai gan mēs guļam dziļāk, ja mēs guļam vienatnē, mēs dodam priekšroku gulēt ar kādu, kas liecina par cilvēka pamatprasību, ko veic nakts laikā, saskaņā ar tuguiasexual.com

Šajā ziņā gulēt, kā daļu no dienas dinamikas a pāris , veicina garīgo un fizisko labklājību. Zems kortizola līmenis (stresa hormons) un samazina citokīnus, kas izraisa iekaisumu un palielina oksitocīnu (mīlestības hormonu).

Iepriekšminētais ļauj a pāris ir lielāki panākumi gan laikā, gan kvalitātē. Sievietes, kas ir ilgstošas, stabilas attiecības, aizmigst ātrāk un pamostas mazāk, kad viņi guļ kopā ar savu partneri; Viņi bauda miegu ar viņu blakus esošu vīrieti un dod viņiem drošības sajūtu, skaidro psihologs.

Amerikāņu sociologs Paul C. Rosenblatt apgalvo, ka daudzi pāriem Viņi pavada vairāk laika gultā nekā uz kājām. Tāpēc, pēc viņu studijām, miega ar pāru sasniegšana ir koordinācijas sasniegums, kam ir daudzas dimensijas. "Tas var būt vēl svarīgāks par to pašu dzimumu."

Fiziskais kontakts ar ķēriens ļauj izteikt mīlestību, vēlmi vai pieķeršanos personai papildus ieroču piesaistīšana tas ir unikāls veids, kā sazināties ar atbalstu, izpratni, apbrīnu un cieņu; Tāpēc to uzskata par galveno faktoru a pāris Izturīgs un stabils.

Ir vērts pieminēt, ka ķēriens , kā terapiju , Ņujorkā ieviesa ārsts Martha Welch, no Kolumbijas Universitātes, lai atjaunotu un nostiprinātu saiknes starp cilvēkiem, neatkarīgi no tā, vai viņi ir ģimenes locekļi, draugi, draugi vai laulātie. Un jūs, kā jūs gulējaties ar savu partneri?

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm? Pierakstieties ar mums

Video Medicīna: Humor at work | Andrew Tarvin | TEDxOhioStateUniversity (Maijs 2024).