• Aprīlis 23, 2024

Meksikā katru minūti piedzimst četri cilvēki; 104 bērni uz 100 meitenēm pēc skaitļiem no Valsts statistikas un ģeogrāfijas institūts (INEGI) . Tomēr saskaņā ar datiem no pirmā Neauglības tirgus skaitīšana Meksikā, 3 no 10 pāriem cieš no tā.

Pirms izvēlēties reprodukcijas procedūru, jūs varat izvēlēties ieradumu maiņu, no kurām daudzas ietekmē, vai jūs varat būt auglīgāks vai nē.
 

Jūs sapņojat, ka esi mamma ...

Par Dr Miguel Ángel Checa, Cilvēku pavairošanas vadītājs slimnīcā del Mar un rokasgrāmatas "Dzīvesstils un auglība" koordinators, es Norādiet, ka pastāv ieradumi, kas var mazināt pāru izredzes būt vecākiem un citiem, kas var padarīt viņus auglīgākus.

Tāpēc mēs iepazīstinām ar jūsu ikdienas dzīvi, kas var palīdzēt jums izpildīt šo sapni:

1. Kaloriju brokastis. Saskaņā ar pētījumu, ko veica Telavivas Universitāte, atzīmē, ka ēdienreižu ievērošana var palīdzēt kontrolēt glikozes un insulīna līmeni normālā svara sievietēm, kas cieš no tās Policistiska olnīcu sindroms (PCOS) kas uzlabotu viņu auglības līmeni.

2. Pārtrauciet TV skatīšanu. Pēc vairāk nekā 20 stundām nedēļā televīzijas ekrāna priekšā ir piesaistīts zems spermatozoīdu skaits vīriešiem saskaņā ar izmeklēšanu. Harvardas universitāte Amerikas Savienotajās Valstīs.

3. Stress un trauksme. Tie ir koncepcijas ienaidnieki. Sieviešu gadījumā tas var veicināt noteikuma izzušanu, un vīriešiem mainās sēklas kvalitāte.

4. Izvairieties ievietot savu mobilo tālruni maisā . Ziņojumā, kas publicēts auglības un sterilitātes jomā, pētnieki secina, ka mobilā telefona saglabāšana bikses kabatā sarunu režīmā var negatīvi ietekmēt spermu un kaitēt vīriešu auglībai.

5. Sports . Tas ir pozitīvs, bet mērens. Veicot ļoti intensīvu vingrinājumu (piemēram, trīs vērpšanas klases nedēļā), sēklas kvalitāte samazinās un menstruācijas var izzust.

6. Vairāk seksu. Ja dzimums vairs nav ilgāks par piecām dienām, tas varētu negatīvi ietekmēt spermatozoīdu skaitu saskaņā ar Amerikas Reproduktīvās medicīnas biedrība. Bet intervāli, kas ir īsāki par divām dienām, neietekmē spermas blīvumu.

Atcerieties, ka pirms grūtniecības iestāšanās un šajā laikā ir svarīgi, lai jūs dotos uz veselības ekspertu. Neaizmirstiet to!

Video Medicīna: Wealth Building System 2 Minutes To Freedom! Wealth Building System (Aprīlis 2024).