Sastiepuma ārstēšana liek novērtēt traumu

Kas ir sastiepums?

Saspringums rodas, ja saites tiek ievainotas, kad tās izstiepjas pārāk daudz. Ligamenti ir elastīgās lentes, kas ir atbildīgas par locītavu uzturēšanu. Saspringuma traumas mainās, ja tas ir mazs plīsums vai pilnīgs saišu lūzums.

Sāpju intensitāte bieži ir traumas smaguma rādītājs. Tomēr nelielai personai bieži vien pietiek ar personisko aprūpi.

 

Kad meklēt medicīnisko palīdzību

Kaut arī jūs paši varat veikt pirmās palīdzības terapiju, dažos gadījumos tie var būt tik nopietni, ka viņiem nepieciešama neatliekamā medicīniskā palīdzība. Ja rodas kāda no sekojošām situācijām, Meksikā nekavējoties zvaniet 066:

• Ikreiz, kad ir kāds klikšķis

• Stabilitātes trūkums ievainotajā zonā

• Ja cietušais cieš no stipras sāpes

• Ja pēc 2-3 dienu sākotnējās ārstēšanas bojājums nav uzlabojies.

Kaitējuma pagarinājuma novērtējums

Pirms mēģināt ārstēt sastiepumu, vispirms jānovērtē traumas smagums. Tas noteiks, kāda īpašā ārstēšana jums ir nepieciešama, kā arī lai novērstu traumas pasliktināšanos.

Jūs zināt, ka kaitējums ir nopietns, ja ir šādi simptomi:

* Redzamas deformācijas uz ādas virsmas

* Asiņošana

* Nespēja pārvietot ievainoto vietu

* Krāsas maiņa ievainotajā zonā

Aizsardzība pret traumām

Ja ievainojums ir nopietns vai nē, varat novērst turpmāku kaitējumu. Viens veids, kā to izdarīt, ir izvairīties no skartās locītavas izmantošanas. Jūs varat veikt splint, lai imobilizētu zonu. Kājas sastiepumiem jūs varat izmantot arī kruķus, lai izvairītos no svara uzlikšanas.

 

Atpūta

Lai nodrošinātu ātrāku atveseļošanos, skartajā zonā ir atļauta pietiekama atpūta un aizsardzība. Aizsardzība un atpūta pēc traumas būtu jāiet roku rokā. Lai izvairītos no piespiešanas, jāizvairās no ievainotās zonas izmantošanas. Ja jūs nevarat izvairīties no, piemēram, tad, ja jūsu kāja vai potīte ir izliekta, tad jūs varat atrast vairākas atbalsta ierīces, lai mazāko svaru liktu uz ievainoto daļu.

Aukstā kompresija

Ledus iepakojums vai aukstās kompreses izmantošana skartajā zonā ir ļoti noderīgas sāpju nejutīšanai. Tomēr nav ieteicams uzklāt ledu tieši uz ādas, jo tas novedīs pie sasalšanas. Pirms tās uzklājiet ledu audumā.

Ievietojiet ledus iepakojumu vai aukstos iepakojumus ievainotajā vietā vismaz 20 minūtes. Jūs pamanīsiet, ka pietūkums ir samazināts. Noteikti neizmantojiet ledus ilgāk par 20 minūtēm. Ļaujiet vismaz 20 minūtes atpūsties pirms atgriešanās pie aukstās kompresijas lietošanas. Šī ārstēšana jāturpina nākamās 3 dienas vai līdz simptomu izzušanai.

Pārdodiet kaitējumu

Bojātas vietas saspiešana ir noderīga arī ārstēšanas laikā. Ielieciet elastīgu pārsēju uz ievainoto vietu. Izvairieties no elastīga pārsēja sasaistīšanas ar pārāk lielu spēku, jo tas var noņemt asinsriti.

Augstums

Lai novērstu turpmāku pietūkumu, paceliet zonu un pārliecinieties, ka to pacelsiet virs sirds līmeņa, lai izvadītu šķidrumus no zonas un novērstu to pietūkumu. To dariet pēc iespējas vairāk reizes pirmo 48 stundu laikā kopš traumas iestāšanās.

 

Atgūšana

Lielākā daļa nelielu sagriešanas gadījumu ļauj pacientiem atgūt normālu stāvokli. Tas nozīmē, ka viņi var atgriezties savā ikdienas darbībā bez kaitējuma pazīmēm. Viens veids, kā palīdzēt atgūties no traumas, ir izvairīties no ievainotās zonas mobilitātes. Ja ir kādas sāpes vai diskomforta pazīmes, nepieprasiet papildus savām iespējām.

Smagiem saslimšanas gadījumiem ir jāievēro ārstēšana un jānovērtē visas dzīšanas pazīmes, lai pārliecinātos, ka ievainotā zona ir pareizi sadzijusi.


Video Medicīna: CIA Archives: Buddhism in Burma - History, Politics and Culture (Marts 2021).