Padomi, kā pārtraukt gripas izplatīšanos birojā

Gripa ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām viegla pārraide , it īpaši, ja mēs katru dienu lietojam kopā ar vīrusu inficētiem cilvēkiem nelielā vietā vai aprites trūkumu, piemēram, biroji o semināri darbu.

Šeit ir daži padomi, kā pārtraukt infekciju jūsu birojā.

 

Tiem, kam ir gripa

  • Nosedziet mutē klepus vai šķaudīšana ar a vienreizējās lietošanas kabatlakats
  • Izmetiet piesārņotos kabatlakatus
  • Mazgājiet rokas ar ziepēm un karstu ūdeni no 15 līdz 20 sekundēm
  • Izvairieties no saskares ar rokām acis , deguns un mutē
  • Palieciet mājās, kad ir visi gripas simptomi, un nekavējoties apmeklējiet ārstu
  • Izmantot mitrās salvetes ar spirtu vai gēla dezinfekcijas līdzekli rokām
  • Saglabājiet savu attālumu ar apkārtējiem cilvēkiem

Tiem, kas atrodas apkārt

  • Mazgāt rokas bieži
  • Izvairieties no roku saskares ar acīm, degunu un muti
  • Neuzticieties personas priekšmeti Ar pacientu, baktērijas var dzīvot līdz 2 stundām uz dažām virsmām
  • Bieži nomazgājiet rokas
  • Izmantojiet salvetes ar spirta vai roku attīrīšanas želeju

Biežākie gripas simptomi ir:

  • drudzis
  • galvassāpes
  • nogurums
  • klepus
  • ķermeņa griešana
  • iekaisis kakls
  • aizlikts deguns
  • muskuļu sāpes

Apmeklējiet sadaļu, kas specializējas gripā. Šeit

  


Video Medicīna: Savings and Loan Crisis: Explained, Summary, Timeline, Bailout, Finance, Cost, History (Oktobris 2020).