• Aprīlis 20, 2024

Vasara un pavasaris ir vissarežģītākās sezonas cilvēkiem, kas cieš no alerģijām, bet laba ziņa ir tā, ka mēs varam palīdzēt apkarot šos apstākļus ar pārtiku, kas ir izdevīga mūsu veselībai: šķiedras .
 
Saskaņā ar Austrālijas Melburnas Universitāte , Kas notiek, kad mēs ēdam šķiedru, ir tas, ka mūsu zarnās ir ļoti labvēlīgas baktērijas Clostridium .

Varat arī redzēt ... Paātriniet vielmaiņu ar šķiedrvielām

 
Šīs baktērijas atbrīvo taukskābes stiprināt zarnu šūnas un novērst daudzus mikroorganismus vai vielas, kas izraisa alerģiskas reakcijas nokļūšanu asinīs.
 

Šķiedras priekšrocības

 
Bet alerģijas nav vienīgais nosacījums, ar kuru šķiedra var mums palīdzēt. Kā norāda dietologs Lucía Hernández Amezcua, tas ir izdevīgs liekais svars, sirds un asinsvadu slimības un jebkāda veida vēzis .

 
Arī aizcietējumi, diabēts, varikozas vēnas, hemoroīdi vai arterioskleroze.

 
Šķiedra uzlabo mūsu veselību, bet kādi pārtikas produkti satur visaugstāko rādītāju? galvenokārt, augļi un dārzeņi , jo īpaši tos, ko mēs varam ēst neapstrādātus un ar čaumalu, kā tie, kas parādīti zemāk.

Video Medicīna: FORTA-FERRO® sintētiskās šķiedras/fibras pievienošana transportbetonam (Aprīlis 2024).